春意无边思故人——陕西汉中春季油菜花自助游攻略（2014年修订版）

（好让人沉醉的春天     作者：泡鱼儿）
　　惭愧地说，我是陕西人，之前却很少听说汉中有那么秀美的油菜花地，只听说佟湘玉的故乡汉中秀美如天府四川，却不知道秀美到如此惊人的地步。清亮的小河，翠绿的树木，若是航拍那些位于山水间平原上的一块块油菜花地，更是让人赞叹这里的农民不简单！要不佟湘玉整不整就喊“饿要回饿的老家汉中……”。
　　汉中，汉高祖刘邦封韩信大将军的地方，历经秦汉唐宋三筑两迁，是国务院公布的第一批国家级历史文化名城。
　　汉中北依秦岭，南屏巴山，汉水横贯全境，地处北暖温带和亚热带气候的过渡带，形成汉中盆地。盆地内夏无酷暑，冬无严寒，雨量充沛，气体湿润，年降水量 800-1000毫米，年均气温14℃，生态环境良好，因此又号称西北小江南，旅游资源十分丰富。
　　汉中地区是传统的油菜种植生产基地，每年的3、4月份，汉中盆地和浅山丘陵的百万亩油菜花同时怒放，蔚为壮观。虽没有云南罗平和青海湖油菜花那种一望无际的大气，却有着自己独特的灵秀。2009年5月，在人民网开展的中国最美油菜花海评选活动中，汉中脱颖而出，一举夺得“中国最美油菜花海”称号。据了解，2013年中国最美油菜花海汉中旅游文化节时间为3月25日到4月20日，主会场于3月25日开幕，节庆期间将推出五项花海系列活动：千车万人自驾“游花海”、陕南民歌“唱花海”、全国知名摄影家 “摄花海”、油菜花海有奖征文大赛“赞花海”、招商洽谈地方特产“推花海”等。

　　花开时间：3月下旬到4月上旬
　　花情咨询：汉中市旅游局 0916-2244655
　　门票：无。全市所有的油菜花海观景点一律免费，这期间进樱桃园、桔园、梨花园、茶园、古汉台均免收门票。从3月25日到4月20日期间，全市所有旅游景点门票实行5折优惠。

汉中景点
　　如果非自驾的游客可以考虑游览汉中市内及附近景点：比如古汉台、拜将台、武侯祠、褒河石门水库（古栈道遗址）、南郑县的“南湖”、“红寺胡”、“小南海”，城固县的“南沙湖”等，这些地方都有公共汽车到达，往返方便。

　　朱鹮国家级自然保护区
　　陕西省爱国主义教育基地。是集自然保护区与科研、朱鹮保护与观赏、游览、会务、水上娱乐、休闲、度假为一体的综合性旅游区。自1981年5月在洋县境内重新发现野生朱鹮以来,就受到有关组织的极大关注,国家和省等有关部门与日本政府及有关研究机构开展了合作保护朱鹮项目。

　　古汉台
　　汉中市博物馆所在地。为汉王刘邦的行宫遗址,有着“汉基”的象征。关内有望江楼、桂荫堂、东西华厅、清晖阁以及镜吾池等,馆藏文物达12000多件,开辟有褒斜古栈道、石门十三品、汉中汉代史迹、宋代文物、馆藏古书画、汉中革命史迹和宗教造像艺术等陈列室。望江楼是汉中古城标志性建筑。

　　南湖
　　水面宽阔,湖水迂回于七山八沟之间,山清水秀,鸟语花香,亭立榭卧,为汉中近郊的一处幽美的游览胜地。景区内集餐饮、住宿、娱乐等服务为一体。

　　张良庙
　　西北四大古建筑群之一。整个建筑群依山而建,自然天成。有照壁、牌楼、进履桥、大山门、三清殿院、拜厅及其两侧的方丈院和斋堂院、南北花园,竹园以及后山的第三洞天、草亭、授书楼等。

　　武侯墓
　　是中华民族智慧化身蜀汉丞相忠武侯诸葛亮的墓地,位于陕西省勉县城定军山下,距汉中市39公里，墓区占地360余亩。

　　午子山
　　有陕南“小华山”之称。这里保存着原始生态的世界珍稀纯白皮松林2500余亩,同时存有大量上、中、下三观为陕南道教圣地。现存三国蜀将张飞书“飞凤山”等多处摩崖石刻明清碑碣及造像。

周边景点
　　如果是喜欢户外徒步、露营、探险或自驾游游客可以考虑以下景点：
　　一、留坝县的“张良庙”、“紫柏山风景区”，紫柏山山岳巍峨，九十二峰、八十二坦、七十二洞，风景如画，雾霭蒸腾，尤其是高山草甸、紫柏天坑，世稀罕见；从汉中到留坝一个半小时车程，也可以从宝鸡或太白县方向走国道直接到达。
　　二、佛坪县“大熊猫自然保护区”，佛坪自然保护区林海茫茫，峭峰幽谷密布，是西北第一家由联合国教科文组织授予的“世界人与自然生物圈”，也是我国首个野外大熊猫繁育研究基地；汉中到佛坪县约两个小时车程。
　　三、洋县的长青华阳国家自然保护区，长青自然保护区有“生物资源库”之美誉，珍稀动植物种类繁多，尤其是以四大国宝——朱鹮、大熊猫、金丝猴、羚牛最为著名，国内外科学界广泛关注；保护区所在地华阳古镇民风淳朴，景色超级优美，每天傍晚在镇区还能看见很多朱鹮栖息，我很喜欢这个地方。可以从西汉高速的龙亭站下到108国道往洋县方向走500米左右有一条往北方向的县级公路华洋路，去年刚刚修好，路况很好，到华阳70公里。
　　四、宁强县的“青木川”古镇，青木川位于川陕两省交界，是陕西最西南角的一个古羌族古镇，很有古朴风貌。去年的大地震对古镇有比较大的损毁，目前重新规划修复工作正在进行。可从汉中走高速先到宁强县城，然后再走县级公路可到。
　　五、南郑县的“黎坪国家森林公园”，距离汉中70公里，公园内奇峰怪石林立，泉溪池瀑竞秀，被称为西北的“九寨沟”。这也是我下一步想要去探访的目标之一。
　　六、西乡县午子山山势险峻，壑幽林密，素有陕南“上华山”之称，其山中2500余亩世界珍稀白皮松蔚为壮观，汉中到西乡约100公里，路途方便。每年“五一”前后西乡县的“樱桃节”也很有游览观赏价值。
　　七、距离汉中市区18公里的“天台山森林公园”，天台山山势巍峨，山顶平坦如台，故曰天台。被誉为陕南第一名山，集“奇、险、古、秀”于一体，山势雄伟，陡峭险峻，层峦叠嶂，气势状观。有飞仙灵崖、梅花古碑、琴泉雅奏、避滩地穴、岱顶风光等著名的人文、自然景观，登主峰岱顶，北眺秦岭翠峰，南瞰汉中盆地，令人心旷神怡。市内有公交车可直达此地。
　　八、两江源头：汉江源头和嘉陵江源头，分别位于宁强县和略阳县。有兴趣探江溯源的可考虑前去探访。

景区交通方位示意图

汉中汉台区旅游景点示意图

西安方向
　　航空：西安到汉中每日有两班飞机，固定班和加开班。固定班时间为西安始发14时20分，汉中起飞15时30分；加开班时间为一、三、五、七西安始发上午10时；二、四、六西安始发12时40分。全程40分钟，票价500元。乘飞机到西安后，可以直接在机场乘到汉中的大巴，4小时后就到，沿途秦岭及陕南景色很棒。
　　铁路：西安到汉中有两趟直达车，K878、4971，分别运行8-10个小时。
　　公路：西安城南客运站和城西客运站都有西汉高速豪华大巴，城西客运站十几分钟一趟，城南客运站1小时一趟，全程四个小时左右，票价83元。自驾可直接走西（安）-汉（中）高速，全程3.5个小时。也可走108国道，全程7个小时左右。
　　城南客运站咨询电话：029-85246080
　　城西客运站咨询电话：029-84630000

武汉方向
　　航空：武汉-西安的航班，后转西安-汉中的飞机
　　铁路：武汉至汉中有三趟火车，分别是K961、K770、K392，全程14个小时。
　　公路：（武）汉十（堰）、十（堰）天（水）高速在汉中出口下。

成都方向
　　航空：成都-西安的航班，后转西安-汉中的飞机
　　铁路：成都至汉中有八趟火车，分别是K877、K390、1311、K962、K206、K281、1486、L856，全程8-10个小时。
　　公路：成都城北客运中心在成都火车北站附近，每天四班，分别为8：30、10：30、12：30、15：00，全程5个小时左右，票价119元，加保险121元。自驾可走成绵高速、绵广高速、西汉高速，行程约440公里。

北京方向
　　航空：北京-西安的航班，后转西安-汉中的飞机
　　铁路：K261北京西-汉中，全程26小时20分。也可考虑从西安转乘。
　　公路：北京六里桥每天下午15：00有发往汉中的豪华卧铺客车，票价300元左右。自驾途径城市北京-太原-西安-汉中。路线：京张高速、宣大高速、京大高速、大运高速、侯禹高速、西禹高速、西汉高速，行程约1500Km，公路收费RMB 615.00，加油RMB 580.00。

　　节会期间汉中星级酒店最高限价不超过汉中市物价局备案挂牌价的70%，经济型酒店价格平均在150元左右，三星级以上的酒店要稍贵些，200-600元不等。汉中酒店虽多，但一遇活动，酒店经常爆满，严重建议提前预订。去年我与襄阳摄影家协会的老师们一行从汉山上拍摄完油菜花回到汉中后，凌晨一点多才在一家小旅馆找到住处，就连洗浴中心都是满客。

推荐住宿
　　嘉陵宾馆（三星级）
　　电话：0916-4825999
　　价格：标准间  160元/间
　　地址：陕西汉中市南环路

　　南湖宾馆
　　电话：0916-5696739
　　价格：标准间  180元/间
　　地址：汉中市南郑县南湖风景区

　　汉山龙泉农家乐
　　电话：13484995880  13468646893
　　价格：一个房间 30-40元/间，能住5-6人。农家饭另算。
　　地址：汉中市南郑县城关镇团山村，大汉山中段。

　　汉中的饮食习惯接近四川，喜食麻辣。最有名的小吃当属“面皮”、“菜豆腐”，面皮店遍布汉中大街小巷，位于宗营坝巷的一家值得推荐，问当地人都知道。正餐可以考虑在汉中吃鱼，或火锅，汉中本地鱼做得比较有特色的一个是“褒河鲜鱼”，最好到褒河水库边上的鱼庄去吃，环境和风味很匹配。位于中山街和天汉大道十字东南角有一家“天汉小吃城”的餐馆里的锅巴饭味道也不错。还有其他一些店里的土鸡、石头鱼、鲶鱼、鳝鱼等等做法都很特别。

（花客    作者：泡鱼儿）
油菜花海摄影线路参考
　　在汉中，随便哪里都可以看到一马平川的油菜花，但目前所知最佳的观赏地点应该在南郑县的汉山。汉山顶有农家乐，因此开有上山的便道，但只容一辆车通行，遇到节假日上山车多人多估计通行比较困难。可徒步上山，沿途上下均有不错的景色，非常适合摄影取景。
　　1、南郑→阳春桥→柳园村→凤凰村→农丰村→立丰村→但家沟村→合同岩村→高台镇→汉中。该线路位于浅山、丘陵地区，油菜种植面积大，油菜花海景观层次强，是花海观光、摄影的理想场所。但在农丰村→立丰村→但家沟村之间为泥土路。据驴友反映最震撼的两个地方：一是在合同乡山坡林场俯瞰，二是在陈家村水库周边，尤其是穿过陈家村后的浩瀚花海，这两个地方都可以登高望远。
　　2、南郑南湖→青树镇→汉山顶→歇马乡→大河坎。该线路以大汉山为核心。可以观赏方圆近百公里的油菜花海景观，同时大汉山农家乐也非常有特色。

（一半是花一半是田   作者：泡鱼儿）
行摄装备
　　1、摄影器材。“工欲善其事，必先利其器”，我携带的相机是尼康D700和D70，镜头使用的尼康16-35/F4G、35/F2D和80-200/2.8D。附件主要有三脚架、快门线、读卡器、充电器，以及16G的CF卡2张、笔记本一台等。
　　也许有朋友会问大老远的而且要上下爬山，为什么还要背着三脚架。我觉得再稳的手也抵不过一副三脚架，没有脚架几乎不可能拍摄出高画质的照片。虽然有高ISO，但高ISO只能拍到不晃动、但画质很糟的照片。想要真正记录细节，还是老老实实地缩小光圈架起三脚架吧。快门线主要是在拍摄大场景的接片时使用。手指按快门释放钮，难免会有手震，照片就会稍微晃动。
　　2、生活用品。汉中气候温润，需要带上雨具。水杯及洗漱用品建议随身携带。特别是像护肤品、洗发水这类东西，在出行之前一定不要忘了。酒店大多用的是低廉的洗漱用品，有的地方不提供。如果您在乎自己的皮肤、注重您的形象，能带上还是带上吧。另外还有如云南白药喷雾剂之类的止痛药建议也带上一瓶,上山下山一天急行军跑下来,也许你的大腿或小腿会跟你抗议的。

油菜花摄影技巧

　　1、选择低感光度。表现油菜花对图像清晰度比较讲究，否则很难体现其细节，因此拍摄时宜尽可能选择低感光度，这样才以便于将油菜花细节表现得更为细腻。为避免出现噪点，便携式数码相机最好不要用超过ISO250以上的感光度，数码单反最好用不超过ISO400的感光度拍摄。

　　2、根据环境调整曝光补偿。油菜花本身具有接近中性灰的亮度，较适合数码相机按18%中性灰密度来展现，一般不需做曝光补偿，如果想到比较明快的效果，也可根据实际情况做0.3档的曝光补偿。拍摄时的曝光要结合现场与油菜花相关的山水建筑以及树林等自然人文风光一起考虑，根据综合需要或表现主体需要做曝光补偿。如画面中有较多远山等高亮度对象时，需增加曝光量，有深色调树林等要减少曝光量。

　　3、不同景别适合不同构图技巧。拍摄油菜花的构图比较灵活，如能针对其特色处理无疑效果更好。其花朵繁密，形体细小，一般拍摄大场景时，遵循“远景取势”处理。远景或大场景中难以体现细节，要以色块安排为重，利用好大面积的黄色块再配合建筑、树木等表现大环境之美。而中景比较适合体现线条和层次感，选择疏密有致的对象，表现花朵的细节和层次，处理得当时，能成为不错的田园小品。

　　4、用好光线的描写力。欲强调油菜花颜色，使黄色的饱和度得到最佳展现，可用顺光。顺光状态下不但花朵颜色好，天空色彩也特别蓝，补色形成的视觉效果很强烈。侧光较适合表现油菜花的立体层次感，如拍摄大面积场景，欲展现山坡等不同位置油菜花田的层次变化和立体感等，应采用侧光。侧光不但便于表现油菜花，对展现远山、建筑的立体感也较有利。逆光较适合拍摄特写或中景等，曝光准确时油菜花和叶片的质感能得到较好展现，如是在漫射光下拍摄，最好选择比较简洁的背景做反衬，不然细小的花朵容易淹没于背景之。

　　5、体现不同环境特色。一般到某地拍油菜花，不是单纯拍摄那些黄色的花朵，主要是为了表现该地区的地域风光。汉中油菜花海有别于广西、云南及皖南和江西婺源等地，具有鲜明的地方韵味。拍摄时利用这些内容，有助于增加画面内涵，增加可看性。

　　感谢远方网行者达人 泡鱼儿 热力倾献本攻略图文信息，相关博文地址：

　　陕南汉中油菜花海行摄攻略
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顾问：汉中市旅游局 0916-2244655

摄影：泡鱼儿

行者：泡鱼儿

本攻略最后修订时间：2014年02月03日