海螺沟，在贡嘎的怀抱里天地合一——2016年四川甘孜州海螺沟自助游攻略

（贡嘎山下的海螺沟景区    作者：白帆孤影）
　　海螺沟风景区位于四川省甘孜藏族自治州东南部的泸定县磨西镇，贡嘎雪峰脚下，是青藏高原东缘的极高山地，以低海拔现代冰川著称于世。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金、银山交相辉映，蔚为壮观。

　　景区地址：四川省甘孜藏族自治州东南部
　　景区门票：92元/人；观光车票:70元/人(双程)；观光索道:150元/人(双程)；雅家情海门票:60元/人；中国红石公园门票:60元/人。
　　开放时间：秋冬季：07:00-12:30 春夏季：07:30-14:00
　　景区电话：0836-3268893，0836-3268351（景区管委会）
　　景区官网：http://www.hailuogou.com/
　　最佳旅游季节：10-2月。秋冬最佳。 秋季：天气晴朗，观赏日照金山的几率较大，还有红黄相间的秋叶点缀。 冬季：海螺沟雪花漫天，这里有温泉数十处，可来此洗温泉浴赏雪景，实在美妙。

（日照金山，守候贡嘎山的美丽瞬间    作者：兆丰）
海螺沟五绝
　　其一，日照金山
　　海螺沟身处山脚，周围有海拔6000米以上的卫士峰45座，峰上千年积雪，银光闪烁。每当天气晴朗，东方吐白，灿烂的霞光冉冉而起，万道金光从长空中直射卫士峰。瞬间，数十座雪峰全披上一层金灿灿的夺目光芒，光芒万丈，瑰丽辉煌，这就是著名的“日照金山”。

　　其二，冰川倾泻
　　世界上冰川大都位于海拔较高处，然在海螺沟海拔较低处就能望见冰川从高峻的峡谷铺泻而下。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出10余倍，瑰丽非凡，景象万千。

　　其三，雪谷温泉
　　身边一片白雪皑皑，露天温泉的池蒸汽滚滚腾空，使原始森林中的绿树与奇花异草朦胧一片，影影绰绰。在热乎乎的天然温泉里欣赏雪花漫天飞舞，何等浪漫。海螺沟温泉最高的泉眼处水温达90℃多度，然后一个个池降下来，最适宜人浸泡的一片池水从45℃度到35℃度不等。

（海螺沟的康巴藏族风情    作者：浩奇 ）
　　其四，原始森林
　　海螺沟的森林面积达70平方公里，沿着环游山路徐徐前行，游人会被身旁变幻无穷的植物景观所吸引，丛林之中，时常隐约可见猕猴、熊猫、牛羚、红腹角雉等可爱动物的身影。

　　其五，康巴藏族风情
　　海螺沟所在的四川甘孜藏族自治州境内，广阔无垠的高原大地，养育了甘孜十八县藏族儿女。多彩的服饰，不同的藏庄，动人的歌舞，浓郁的康巴藏族风情与这里的山山水水融合在了一起。

（近距离接触的低海拔冰川    作者：茜茜公主）
海螺沟特色风景
　　冰川景观
　　冰川景观如冰川叶理、冰川裂缝、冰川断层与褶皱、冰川条痕石、冰崩等。
　　l号冰川从粒雪盆溢出后，沿盆前缘的冰床陡坡形成大冰瀑布。冰瀑上的冰川是一种超级伸张流，处于崩溃状态，频繁发生冰崩与雪崩。随着冰川的持续运动，冰瀑上的冰雪崩终年不断。如果说粒雪盆是成冰与屯冰库，则大冰瀑布如同冰川冰的粉碎机，而冰瀑坡脚则是新的冰川构造铸造场。
　　消融景观 如冰杯、冰井、冰川竖井（与冰下河相通）、冰柱、冰洞、冰桥、冰面湖、冰面河、冰下河（冰川城门洞）、冰涌泉、冰川乳等。冰下河在冰舌末端的地面出口为冰川城门洞（冰崖下的隧洞，状若城门），地下出口为冰涌泉，流量10立方/秒（10月），为海螺沟主流的水源。冰川城门洞与冰涌泉的位置随冰舌末端的退缩而不断地向上游移动，是海螺沟的胜景之一。
　　复合景观是由二种或二种以上的作用叠加所形成的景观，如冰川弧拱、冰川褶皱、冰蘑菇、冰下隧洞等。海螺沟冰川弧拱属指示年代的弧拱类型。它是在大冰瀑布坡脚冰雪再沉积过程中，夏季沉积层因消融污化而显黑色，与冬季沉积层构成黑白相间的冰带（层），随着冰川的运动发生朝向下游的弧形弯曲所形成。以2公里范围内14对弧拱推算的140米/年的冰川运动速度，同观测的速度（180～90米/年）基本吻合。

（海螺沟中的热矿泉，让前来游玩的人们能够感受到无敌山景中的惬意温度   作者：卢海林）
　　热矿泉
　　海螺沟最奇特的风景除了冰川外，要算蕴藏于原始丛林中的热温泉了。如果说大冰瀑布显得是那么遥不可及的话，那么在雪中泡温泉可是实实在在的。温泉建在二号营地（海拔2660米），当地山民称这里为"热水沟"，热泉从地表的石缝中涌出终年不断，经化验此泉属碳酸氢钠型中性优质医疗热矿泉，对多种疾病有奇特疗效，水温高达83度以上，日流量达8900吨，不是亲眼所见，真难以想象在天寒地冻的高原竟有"天上瑶池"。该处已经建有10个大小不等的露天温泉池和一个200平方米的露天温泉游泳池。温泉池周围是茂密的原始森林，风景优美，特别是冬季至此，一边泡温泉、一边欣赏雪景，如果再遇上降雪，在热呼呼的露天温泉里慢慢欣赏雪花飘飞的奇景，透过氤氲升腾的水汽赏飘飘雪花，看四周白雪皑皑，银峰耸立，其感受如同"人间仙境"。
　　此外，沟内还有窑坪温泉（海拔1900米）和沙树坪温泉（海拔1530米），溢出水温52oC～60oC，流量2.4～4升/秒，均属医疗矿泉水。

（海螺沟中震撼的冰川地貌   作者：西毒）
　　地貌景观
　　海螺沟发育着一整套典型且壮观的冰蚀地貌，如冰蚀谷、悬谷、谷中谷、角峰、刃脊、冰坎、冰斗、粒雪盆（冰窖）、磨光面、刻痕、刻槽等，尤以谷中谷、金字塔形角峰、磨光面的规模宏大。

　　谷中谷
　　新冰期冰川发育在晚贡嘎期冰蚀谷内，晚贡嘎期冰川又发育在早贡嘎期冰蚀谷内，而现代冰川尚卧于新冰期冰蚀谷底，自老而新依次下切，形成套谷地貌。金字培形角峰 贡嘎山地区的冰蚀角峰以金字塔形为特色，塔高与塔座之比多为1：2，仅海螺沟分水岭就耸立着高度干为以上的冰蚀金字塔20余座，且多有积雪，在碧蓝色天空与墨绿色林带的环绕之下，不失为高山之胜景。

　　谷壁磨光面、刻痕、刻槽
　　1号冰川冰舌中段两侧的石英片岩谷壁上的冰川磨光面，高20米（南岸）与50米（北岸），布满不同倾角组合的刻痕，括痕和刻槽，甚至反向（倾向上游）刻痕、刻槽，最大的一道刻槽深1.8米、高3.8米以上。

　　冰川堆积地貌
　　海螺沟及沟日地区的冰川堆积地貌以晚贡嘎冰期的冰碛堤和全新世冰水沉积地貌保存完整。晚贡嘎冰期侧碛堤占据了海螺沟中上游谷地两侧，堤长10公里（左岸）与5公里（右岸），堤高50～150米，有冰碛湖（水海子）与大量巨型漂砾（如大岩窝、大岩筐、包岩筐等）。堤面为原始森林所覆盖，是海螺沟的森林游览地。

（原始森林之中，可见川西各种珍稀植物    作者：邯郸子龙）
　　原始森林景观
　　海螺沟内森林面积70平方公里，绝大部分为原始森林，具有生物多样性很强与观赏植物丰富的显著特点。沟内已经确认的珍稀植物38种，包括国家一级保护植物一种、二级保护植物7种、三级保护植物13种；野生脊椎动物150种，包括国家一类保护动物6种、二类保护动物22种（刘兆光等，1985；余志祥等，1988）。这些珍稀动物、植物中的绝大多数为单型属、子遗种和特有种。包括海螺沟在内的贡嘎山地区，是中国古老与原始生物物种保存最多的地区之一，被植物学和动物学界称之为第四纪冰川时期动植物的“避难所”、沟内观赏植物数百种，包括木兰、杜鹃、兰花、报春花、龙胆
　　花、百合花、雪莲花、野桂花等花类百余种，树生杜鹃、附生乔木等附生植物类数十种，特大型植物、漂砾上乔木群等造型类百余种，植被分带、常绿与季相植物群落相嵌等群落类数十种。

（海螺沟国家森林公园    作者：影古）
推荐景点
　　海螺沟国家森林公园
　　海螺沟国家森林公园是海螺沟整个大景区的最大看点，这里植被丰富，保护动物多，温泉闻名，最大亮点还是看冰川。海螺沟景区门票92元，优惠票62元，观光车70元，这些门票只是包括森林公园的，不含大海螺沟其他景区，尤其观光车不要省，一般都会选择乘坐。预定了海螺沟外的酒店的也可让老板代买门票和观光车票，这样第二天早上6点半和10点正两个时间段景区观光车会到酒店门口直接接游客上山，强烈建议坐6点半那趟，景区大，都是高海拔，游览起也费体力，坐观光车一般先到一、二号营地，再到三号、四号营地，有时顺序也会调换。四号营地海拔最高，虽然风景绝美，若担心高反也可不去，景区内修建有游山步道可一路走到冰川观景台。

（令人拍案叫绝的雪中温泉    作者：晴子）
　　海螺沟冰川温泉度假村
　　海螺沟冰川温泉度假村温泉位于海螺沟二号营地，属核心景区内，海拔2580米，距景区大门23公里，距索道9公里。处于原始森林中，温泉是高山温泉。水质属碳酸氢钙，中性，可饮可浴，对多种疾病有奇效。200平方米的温泉露天泳池和大小不等的多个露天温泉池蒸汽滚滚腾空，冬季至此，一边泡温泉，一边赏雪山，在天然温泉里欣赏雪花漫天飞舞的奇景，何其浪漫。 在常年平均气温只有10℃左右的海螺沟，二营地的温泉，泉水从半山腰的泉眼流出，流量可达到8900吨/天，温度高达92℃。二号宿营地有多个温泉池和一个游泳池，水温依次降低，即使在冰天雪地的冬季，也可同样沐浴。该处温泉也可饮用，富含钙质。很有名的"仙泉瑶池"温泉就在这里。 温泉池周围是茂密的原始森林，风景优美，特别是冬季至此，一边泡温泉、一边欣赏雪景，如果再遇上降雪，在热呼呼的露天温泉里慢慢欣赏雪花飘飞的奇景，透过氤氲升腾的水汽赏飘飘雪花，看四周白雪皑皑，银峰耸立，个中滋味，只有两个子可以概括——“绝了”。

（奇景红石滩   作者：五星红旗）
　　海螺沟红石滩
　　自从娘娘孙俪和邓超主演的电影《画壁》热播后，海螺沟红石滩景区一直是游人来此的青睐之地，红石是贡嘎山地区的一大奇观，所游览的一般都在河流两旁堆积，与清澈的流水相伴形成一种流动的红色。红石景区是在甘孜州雅家埂，现在建有红石公园，距海螺沟的旅游集散地磨西镇有37公里，建议包车前往，一辆小面包车过去大概300元，不要和海螺沟国家森林公园安排在一天游览，行程会很挤的。如果是自驾的，强烈推荐将红石滩放在最后游览，从海螺沟游览完后走雅家埂前往游览红石公园、雅家情海，最后到达康定，比较顺路。红石公园门票60元，当日门票可免费游雅家情海，或买了雅家情海门票也可免费游红石公园。

（历史悠久的磨西古镇    作者：影古）
　　摩西镇
　　磨西镇位于甘孜州泸定县南部，“磨西”为古羌语，意为“宝地”。地处贡嘎山风景区东坡，海螺沟冰川森林公园入口处，属海螺沟风景名胜区外围保护地带，是海螺沟名胜风景区的旅游接待基地和入口。磨西镇还是汉、彝，藏民族聚居地。那具有清代建筑格调的农舍，由一条自流灌渠所串联的水磨房与灌溉系统组成山地农村的古朴风貌，在磨西镇仍然保留着法国人修建的天主教堂和1935年毛泽东等中央领导人率领红军路径的宿营地。

（仿佛上天入地般    作者：本无生）
　　海螺沟冰川索道
　　海螺沟冰川索道，起于三号营地干河坝，经山顶观景台，由西向东横跨冰川，到达风光无限的四号营地长草坝。冰川索道为单线循环拖挂式索道，全长3500米，索道斜跨大半个冰川；索道采用的双端铆固技术为世界第二，中国第一；索道采用的支架绳位监测系统，在国内也是独一无二的；索道使用单线循环可脱挂抱索器，运载量可达每小时600人。 海螺沟索道位于海螺沟风景区的核心地区，跨越冰川峡谷，乘座索道不仅能看到壮丽的冰川，飞流直下的雪水溪流，连绵不断的原始森林，和在云里雾里缭绕的雪山；更为绝美的是，索道终点站有观景台，可以正面欣赏大冰瀑布，观赏、奇特的冰川、贡嘎山主峰、观赏大冰瀑布、日照金山等美景。

（苍山冰瀑，大美无边    作者：含歌）
　　海螺沟冰瀑布
　　海螺沟冰瀑布众多，较大的冰川就有三条，最大的称为一号冰川，长约14公理，也就是平常所说的大冰瀑布。沿冰川上行三公里，绕过黑松林，即可望见这条大冰瀑布。冰瀑布宽达1100米，落差1080米，由无数 极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河。除非你亲眼见到，没有任何词汇能形容它的瑰丽笥伟大。冰川最高点的海拨为6750米，而最 下端的海拨高度仅为2850米，它不但是低纬度低海拨的冰川，而且是落差最大的冰川。

　　一号营地
　　海螺沟一号营地距磨西镇15公里。乘观光车过了楚河以后地势便豁然开朗起来：山清水秀、鸟语花香、棕榈和翠竹点缀于汉彝村寨间，一幅幅清幽淡雅的亚热带山村田园风光便会映入眼帘。过了一号营地，便进入海螺沟的核心区。由于沟内奇特的地质、地貌和气候环境，使贡嘎山主峰到海螺沟沟口的6300米高差范围内植物地理与植物区系成分复杂、生物多样性强，构成中国和世界上最具代表性的自然垂直景观结构剖面之一，形成了7个明显的气候带和植被带，是中国古老与原始生物物种保存最多的地区之一。

（海螺沟中的原始森林景色    作者：邯郸子龙 ）
　　二号营地（可参考前文“海螺沟冰川温泉度假村”介绍）
　　从海螺沟一号营地前行7公里，便到了热水沟畔的二号营地温泉疗养中心。在二号营地有一处温泉眼，远远望去，烟雾蒙蒙，甚为壮观。此泉就是海螺沟内名气最大的热水沟沸泉。
　　温泉营业时间为8:00—22:00

　　三号营地
　　海拨2980米，位于冰川河源头，距二号营地大约7.5公里，到冰川观景台约2公里。三号营地是前往冰川的最后一站住宿地，游客可选择在此居住一晚，以便前往冰川旅游或探险，此处海拨约2980米，会有轻微的高山反应，但不严重，一般不必担心。

　　四号营地
　　海螺沟四号营地海拔3600多米，在这里游客可以坐高山索道，看大冰瀑布，感受冰川魅力。 四号营地目前无住宿点，是新建的海螺沟冰川索道的终点，此处可观赏到大冰瀑布的全景。

海螺沟景区交通方位示意图

海螺沟景区游览示意图

海螺沟周边景区景点分布示意图

（行走在海螺沟内    作者：四川结伴之旅 ）
　　海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。去往海螺沟最快捷的方式就是搭乘汽车，如果是乘坐飞机或者火车的旅客则要先到达成都，然后前往新南门汽车站搭乘到达海螺沟的汽车，车程约6小时。
　　海螺沟景区内有专门的旅游观光车，在不出景区的前提下，同一天可以不限次数免费乘坐。在观光车的终点站（干河坝）到达冰川既可乘坐索道到四号营地，也可以徒步到达冰川。但是由于冰川上遍布并裂缝、冰洞等不确定因素，因此严禁横跨冰川到达四号营地。

到达成都
　　飞机
　　距离海螺沟景区最近的机场是成都的双流国际机场，前往海螺沟的旅客都要先抵达成都，然后在新南门汽车站换乘汽车到海螺沟。

　　成都双流国际机场
　　双流机场位于双流县北部，距离海螺沟约300公里。
　　地址：成都市双流县
　　咨询电话：028-85205555

　　机场专线
　　从机场到新南门汽车站，可以乘坐机场专线1号线到【华西坝】、【岷山饭店】下车，或乘坐机场专线2号线到【华西坝】，下车后步行至新南门汽车站。

　　1）机场专线1号线
　　主要站点：双流机场、人民南路美领馆、一环路跳伞塔、华西坝、市内售票处（岷山饭店）
　　运营时间：早6:30，晚与航班结束同步
　　候车点：停靠2号航站楼4、5号出口，经停1号航站楼1楼3号出口

　　2）机场专线2号线
　　主要站点：火车北站、人民北路、人民中路、天府广场、锦江宾馆、华西坝、一环路跳伞塔、人民南路美领馆、火车南站、石羊路口、太平寺路口、白家路口、航空港、喇叭口、双流机场
　　运营时间：6:30-20:00
　　候车点：停靠1号航站楼1楼3号出口，经停2号航站楼5号出口

　　火车
　　成都目前有四个火车，其中火车北站和火车南站是客运车站，前往海螺沟的旅客可以先乘火车抵达成都，再到新南门汽车站换乘汽车前往海螺沟。

　　火车北站
　　火车北站是成都铁路的主客运中心，开往全国大部分地区的火车都由这里发车，也是各种客运列车的终点站。
　　从火车北站到新南门汽车站，可以选择乘坐地铁1号线到【华西坝站】下车，然后步行至【小天竺街东站】乘坐21、28路公交到【新南门汽车站】下车，约30分钟；或在售票大厅旁边的火车北站东广场站乘坐28路公交到【新南路站】下或者在出站口这一侧的火车北站公交站乘坐55路公交到【新南路站】下，约45分钟。
　　地址：成都市公交路附近
　　咨询电话：028-84445111

　　火车南站
　　火车南站主要承担成昆线方向的客运。
　　从火车南站到新南门汽车站，可以选择乘坐地铁1号线到【华西坝站】下车，然后步行至【小天竺街东站】乘坐21、28路公交到【新南门汽车站】下车，约30分钟。
　　地址：成都市武侯区
　　咨询电话：028-85136245

　　客车
　　成都出发（成都新南门汽车站-海螺沟）
　　成都新南门车站每天有直发海螺沟的长途班车，5个小时左右到达，110元左右/人。9:30左右开始发车，车次很多。
　　或选择前往康定的班车买到泸定，8：00左右开始发车，到泸定的车票通常为120元左右/人。去海螺沟的分岔路口在冷碛镇甘露寺村，当地人称“干谷底”，再搭车或租车约15元可到磨西镇。但通常建议前往泸定县城，除泸定县城找车方便外，也可看看有名的泸定桥。

　　泸定出发
　　泸定每天都有到海螺沟磨西镇的班车，当地也有不少跑这条线的面包车，25元左右/人，全程50公里，1.5小时可到。离开海螺沟方案，9:00之后从三号营地有发往磨西镇的沟内班车，凭此前购买的车票上车。磨西镇往来泸定县城的面包车很多。从泸定前往康定或者返回成都比较方便。

景区内交通
　　观光车
　　在海螺沟有专门的旅游观光车，车票80元/人，不限次数，不限天数乘坐。
　　发车时间：
　　早晨门票站发车时间为7:30，上午9:00-12:30，每40分钟一班；12:30-15:30不发车，15:30-18:00只运输当晚在沟内入住的旅客，每40分钟一班。（干河坝索道站的旅客乘车，请联系观光车值班调度，调度人员按具体情况安排游客乘车，下午收车时间为17:00）
　　住宿沟内各营地的旅客上、下山收车时间安排：
　　1.一号营地上山时间：8:00-11:00；下山时间：8:00，8:00以后可搭顺路车。
　　2.二号营地上山时间：8:30-11:30，下山时间：7:30，7:30以后可搭顺路车。
　　3.三号营地上山时间：9:00以前，9:00以后可搭顺路车，也可步行；下山时间：7:00，7:00以后可搭顺路车。
　　（需上、下山的旅客请与住宿地宾馆、饭店提前4小时联系，以便车队调度室及时安排调车事宜。）
　　当天在景区游览后需在二号营地、一号营地、贡嘎神汤沐浴温泉的旅客，需在下午15:00前从干河坝乘车返回，以免耽误沐浴温泉时间，三地收车时间均为17:30。

　　观光缆车
　　海螺沟只有一段需要乘坐缆车，即三号营地—四号营地。途中会横穿壮阔的大冰瀑布，能同时观赏贡嘎主峰与冰川上的小型雪崩（雪崩不是随时都有）。
　　不坐缆车的话也可以选择徒步攀爬，但十分危险。往返票价150元，不售单程票。

（川西山路蜿蜒，冬季自驾需格外小心安全    作者：ray）
自驾路线
　　由成都经成雅（经双流、新津、邛崃、名山、雅安- 石棉）高速公路后从石棉下高速沿四川省省道211线到泸定猫子坪大桥。全长368公里，行程一天可抵达海螺沟风景区（6小时左右），沿途可以欣赏雅西高速美景。
　　海螺沟内各营地间的距离
　　磨西镇（海拔1600米）——15公里——一号营地（海拔1940米）——8公里——二号营地（海拔2660米）——7.5公里——三号营地（海拔2980米）——4公里——索道站——四号营地（海拔3600米）

山路驾驶注意事项
　　山路行车，依山傍崖，沟深坡陡，弯多路险，崎岖不平，除要求车况良好外，驾驶员必须掌握一定的驾驶技巧，才能保证行车安全。驾驶员需全神贯注，应避免疲劳驾驶，同时在出行前查好天气，避开阴雨天出行，不过以防万一路上变天一定要带防滑链。
　　1、山路行车，驾驶员的驾驶操作强度要比在一般道路上大，精神经常  处于紧张状态，这就要求驾驶员在行车前就要调整好驾驶姿势，尽量创造一个舒适、宽松的驾驶环境。通过悬崖峭壁等险道时，不要观看山间景色或窥视深涧悬崖，万不可分散精力和产生紧张心理；应注意观察路面状况，并尽量沿路中或靠近山壁一侧行驶；行驶中应握紧转向盘，切忌紧急制动，以防侧滑而坠崖。
　　2、山路驾驶时，驾驶员视点要远且要尽量看清路面情况和路边环境。要尽量利用路面的宽度选择行驶路线，遇到弯道视线受阻时，应严格做到“减速、鸣笛、靠右行”，以防转弯中遇到会车或转弯后遇到路障而措手不及。
　　3、连续的弯路是山路的主要特色之一。在转弯时会产生离心作用，上坡时车速较慢，离心作用较弱，同时车身重心后移，令转向不足的程度减小，车头方向会比较好控制；下坡时，情况正好相反，由于车速快，离心作用强，车身重心前移，转向不足的程度增加。在这种情况下，汽车如果不能在入弯前有效减速，甩出车道的可能性便较大。
　　4、挡位的使用。一般性的连续坡道，应选用2或3挡，载重车也可选择一挡，目的是使车辆保有足够的爬坡动力。如果上坡时用了较高的挡位，当发动机出现动力不足现象时，应立即减挡，当顺序减挡不成功时，可越级减挡。
　　5、上山途中发生熄火现象时，不要惊慌，应立即手、脚制动并用把车停住，防止车辆后溜。在踏下制动踏板的同时，左脚踏下离合器踏板，然后重新启动发动机，缓慢起步，均匀加油，逐渐松开离合器踏板，同时松开脚、手制动，随即加大油门，车辆就可以继续前进了。
　　6、汽车在山区泥泞路上行驶，如果转向盘打得过猛或制动使用不当，都容易造成打滑或甩尾现象。驾驶员这时应在道路中央或顺着前车车辙行驶，车速要保持在30-50km/h。如有会车等情况时，应提前放松加速踏板并轻踏制动踏板，待车速确实降下来后挂低速挡慢慢打转向盘驶向路边，等情况处置妥当，再驾车驶向道路中央或顺着前车车辙逐渐提速。

（四号营地，抬头便可望见远处的贡嘎山    作者：Felix ）
　　在海螺沟的住宿主要有以下几个选择，分别是:摩西古镇、一号营地、二号营地和三号营地。
　　1、摩西古镇有一些不同档次的酒店、宾馆、小型的私人宾馆及农家乐可供游人选择。
　　2、一号营地距离摩西15公里，如果选择在这里居住，推荐到海螺沟雪域温泉假日酒店、贡嘎神汤国际疗养中心入住。
　　3、过了一号营地，便进入了海螺沟的核心区——二号营地。目前二号营地有少量住房，但档次不高，有的还没有卫生间，请谨慎选择。
　　4、三号宿营地位于冰川河源头，距二号营地大约7.5公里，到冰川观景台约2公里。这里是前往冰川的最后一站住宿地，拥有金山大酒店(是景区内观赏日照金山的最佳酒店)、银山大酒店等供您选择。

　　特别提示：在景区内住宿很少人会选择在一号营地，多数选择二号营地和三号营地，因为便于观看雪山景观，也便于第二天的行程安排。在二号营地住宿可以泡温泉，如果天气好，一定要早起，在旁边的二层观景台观看“日照金山”的壮阔景象。三号营地离冰川近，是前往冰川的最后一站住宿地，不过价格比较贵。

　　海螺沟三号营地金山饭店：联系电话：0836-3266433

温泉推荐
　　半亩山庄温泉
　　地址：四川省甘孜藏族自治州泸定县磨西镇柏秧坪村贡嘎神汤大门口
　　门票：成人票50元/人
　　开放时间：7:30-23:00
　　电话：0836-3261555

　　木林森村温泉
　　地址：海螺沟景区大门往贡嘎神汤温泉方向6公里处
　　门票：68元/人
　　开放时间：7:30-23:00
　　电话：0836-3266928

　　逸家森林温泉
　　地址：进入景区大门口约6公里处
　　门票：40元/人
　　开放时间：09:00-22:30
　　电话：0836-3268158

　　海螺沟的美食主要集中在沟内和磨西镇两个地点，饭菜相对来说都比较简单，海螺沟内由于海拔较高，饭菜不易熟透，外地人较不易适应。
　　如果想品尝当地美食，可以到附近小饭馆就餐。当地特色餐主要为牛羊肉，又以当地两大少数民族——康巴藏族和彝族的特色有关。但在康定之前，饮食特点以川菜为主，没有太大的区别。
　　康定之后，就以藏族菜为特色了，藏族以熏烤肉为主，辅之以青稞酒，酥油茶，酸奶等饮品；而当地汉族人以川菜为主，各餐厅宾馆所提供的菜肴均以清淡之大众菜为主，若游客需要当地特色菜品，可以提前准备，也有已加工好的成品出售。

当地特色美食
　　筵席
　　红白喜事摆“九大碗”，有钱人家先喝酒吃炒菜，酒后，进饭时上大碗菜，以后发展为十碗，摆成4、3、2、1金字塔形。农村九大碗为猪肉墩子两碗、丸子、蒸菜为主菜，酥肉、粉条、海带、木耳等为佐菜。庙会、香客、寺院用素席，以植物油为原料，油炸豆腐、瓜薯为主。

　　腌腊肉
　　境内有腌制腊肉的传统习惯。每年冬至以后宰年猪，通常割成3～4斤重一块，穿以棕叶挂绳覆于大锅内或缸内，层层施粉盐盖上，腌至3～5天取出挂于室内或土楼内，表面抹盐后用核桃壳、柏枝叶点火，置肉于上，以烟熏之，晾于通风之处，风吹干后收藏。

　　老荫茶
　　旧时一般人上街赶场坐茶馆，泡盖碗茶聊天，平时在家讲究吃“老荫茶”（粗茶），一壶水放入粗茶熬开后即可一天饮用，贫困山乡自捡山楂叶子储存备熬水喝。

　　砣砣肉
　　彝族旧喜食砣砣肉（煮熟即食）、罐罐酒，数人围坐，罐中置麦杆吸食，叫“咂杆子酒”，现改为喝碗碗酒，肉食亦烹调，与旧大不一样。

　　香猪腿
　　香猪腿是当地的一道名菜，味美可口，是节日和招待宾朋的美食。每到冬季，家家户户都要宰杀肥猪，过去宰猪多数把猪四脚捆住，从胸部用刀开一孔，伸手入胸腔扯断心肺联结处，将猪杀死后，缝好刀口，反复用干草把猪毛烧尽后剖开，将其肥、瘦肉剥离开。

推荐餐饮
　　海螺沟九大碗
　　地址：海螺沟门票站前200米
　　电话：0836-3266398

　　木林森村农家乐
　　地址：海螺沟景区内贡嘎神汤温泉旁
　　电话：0836-3266928

（去海螺沟要经过泸定县，这里的泸定桥一定要去看看    作者：影古）
　　海螺沟游览一般可以安排2-3天，除了安排一天游览冰川风光和原始森林，还可在景区内住宿一夜，隔天早起欣赏拍摄日照金山、云海日出的美景。
　　另外，在海螺沟周边还有磨西古镇、中国红石公园、雅家情海等景区可以安排一天时间游览。

　　海螺沟及川西周边景区推荐自驾路线
　　由成都经都江堰、阿坝藏族羌族自治州的卧龙自然保护区、小金县、甘孜藏族治州丹巴县、泸定全程750公里，行程两天可抵达海螺沟风景区。可先参观四姑娘山，然后再转道小金县，沿小金河下行一直到丹巴县，不仅风景优美，而县路况相当好（全程柏油路/水泥路），丹巴县有很多非常了不起的风景区，以碉楼、藏寨及墨尔多神山最为著称，还有丹巴的美人全国出名。之后乘车经过八美、塔公、新都桥（沿途景色美不胜收）前往康定，再往海螺沟。在这段路中除康定－泸定这段路外，其它路段路面均非常良好，非常好行驶，如果4-5位好友，租一辆越野车或面包车，走这条路，可以饱览四姑娘山、海螺沟、丹巴、康定的绝美景色。

（冰川摄者   作者：视觉 · 流）
海螺沟注意事项
　　1、海螺沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶。
　　2、冬季自驾车请注意高山结冰，最好带防滑链条。
　　3、景区严禁烟火。
　　4、景区日照强，紫外线强，阳光反射强。长时间在户外活动，请戴上太阳镜。涂抹防霜，以保护皮肤。
　　5、景区昼夜温差大，冰川气候多变请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。

　　适宜旅游时间
　　海螺沟属于旱河谷亚热带气候，地势复杂多样，降雨主要集中在5-9月份，降雪集中在10月-4月。海螺沟一年四季都适合游客游览，春季海螺沟天空晴朗，到处都可以看到开满山间的野花，早上还可以看到“日照金山”的绝世美景，海螺沟的春季来的特别晚，每年的五月正是海螺沟的春季，这个时间去海螺沟旅游，让你仿佛在童话世界中游走。夏季纳凉、避暑。当海螺沟进入晚秋的时候，山间的树木和巍峨的高山渐渐的变成了白色。当冬天正式来临的时候，海螺沟完全变成的雪的世界，这个时候你选择到海螺沟旅游，可以在空旷的山间泡着温泉，看着雪花片片飞落。

（云遮雾绕的海螺沟   来源：海螺沟景区官网）
　　泡温泉注意事项
　　1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
　　2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
　　3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可。
　　4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
　　5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　选择徒步上四号营注意事项
　　四号营可以看见冰川，但是选择徒步上去还需要走一个小时的样子，一定要注意徒步过程中及时增减衣服，因为越往上走越热，如果出汗很容易感冒，如果觉得冷一定要注意保暖。最好带一件冲锋衣，同时选一双舒服的运动鞋，不要穿皮鞋，或者单薄的鞋子，这样走几步路就受不了了。上山时要带足充分的食物，保持体力。

（海螺沟内随处可见的玛尼堆   作者：苍蝇拍）
海螺沟民俗活动
　　娃娃会
　　彝族有给未成年儿童过娃娃节的习俗，娃娃节的时间在清明前后或谷雨前后举行，一般是一天，由村上族长或德高望重的长辈带上娃娃们在野外聚会，耍坝子。除让娃娃们尽情玩耍外，还备有丰盛的野餐，族长讲彝族历史、礼仪、自然知识等民族文化。

　　火把节
　　每年农历六月二十四日举行彝族火把节，持续时间大约一周，磨西彝族火把节比起凉山的规模和欢乐程度要小得多，但意义和形式是一样的。火把节期间，彝家人饮酒食肉（将牛肉、羊肉、猪肉砍成砣砣，俗称“砣砣肉”），彝胞们穿上节目盛装，观看斗牛、斗鸡，并表演歌舞，举行摔跤等活动。夜间，彝胞们燃上火把，围着村寨，举行纪念先祖的活动，火把象征光明，火人驱除邪恶和瘟疫，然后唱彝歌，狂欢通宵。

　　牛王节
　　农历十月初一日，相传为牛王菩萨生日，农家要吃糍粑，牛角尖上要糊糍粑，供牛吃，耕牛免役1天，解放后只食糍粑，不敬牛王菩萨。

　　彝族年
　　磨西彝族也有本民族的彝族年，时间是每年的农历十月二十二日至二十五日之间。大年初一的日子由各村各户制定，一般过三天，节日期间彝族男女老少穿上新彝装，初一不出门，吃团年饭，以辞旧迎新；初二祭祖，走亲拜年；初三举行娱乐活动。彝年期间，家家户户宰牛杀猪、杀羊，备上酒，炖好砣砣肉，与前来拜年的其他民族朋友或党政领导共庆丰收。

（神奇的冰川地貌赋予了大地缤纷的色彩    作者：Jason）
海螺沟地理地貌
　　海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。距离成都296公里。
　　海螺沟的贡嘎山主峰脊线以东为陡峻的高山峡谷，地势起伏明显，大渡河咆哮奔流，谷窄水深，崖陡壁立。在水平距离不足30公里达6500余米的高差形成举世罕见的大峡谷。

　　冰川作用
　　海螺沟冰川又称一号冰川，全长14.7公里，是贡嘎山71条冰川中最长的一条，面积16平方公里，最高海拔6750米，最低海拔仅2850米，沿纵向呈三级台阶：粒雪盆，冰川的孕育地；大冰瀑布，宽500—1100米，高1080米，是中国迄今发现的最高大、最壮观的冰川瀑布；冰川舌，伸入原始森林达6公里，形成冰川与森林共存的奇绝景观。海螺沟冰川活动性最强，在冰川的运动中，形成晶莹如翡翠、水晶的冰川弧拱、冰洞、冰阶梯、冰门、冰湖、冰峰。

（冰崩之中   作者：逍遥风6）
　　冰川消融
　　海螺沟冰川处在强烈消融中，每年3月～11月为消融期，5月～10月为主要消融期。冰川的消融强度，据海拔3600米冰面的观测（1981年6月21日～7月1日），日平均消融深为8厘米；以消融和气温的相关性计算的消融强度为9.3毫米/度．日。以此推算冰舌区的年平均消融深（绝对消融）达10～15米。
　　l号冰川运动速度较快，因而补给也比较充分。据跨冰川的2条横剖面对冰面地形的观测（1988年10月～1989年5月），冰舌中段的冰面高度年平均降低（减薄）1点5米，即被消融掉的85%的冰己由新冰所补给。但是在总体上，海螺沟冰川的消融量大于补给量，从而产生了如下的结果：
　　冰舌末端显著退缩 1号冰川冰舌末端的平面位置，与1580年前的冰进相比后退3公里以上。本世纪30年代初以来后退约500米。1966～1982年年均后退25米， 1983～1985年年均后退15米，1985～1990年年均后退16米， 1990年5月～1991年6月后退14米；冰舌末端的海拔，亦从1966年的2850米上移到1991年的2940米。
　　群冰川消融是冰川成景作用的重要条件之一。随着冰川的强烈消融而出现的体态各异，造型奇特的冰川风景景观，具有很高的观赏价值。

（神奇海螺沟    作者：无忌）
海螺沟历史传说
　　历史上后藏香巴噶居派大成就者唐东杰布法王云游印度，汉土及康藏各地。知识渊博、先知聪慧，巧夺天工的他在西藏、甘孜、青海藏区修佛塔128座，建桥128座。唐东杰布法王在西藏创建药王庙，编写创作多种歌舞剧演唱历史故事，是藏戏创始人。在医药方面造诣极深，发明能治内科百病藏药白丸和能治流行瘟疫藏药红丸之决窍。后卒于康区，享年125岁，是藏族中最长寿人之一。他是杰出的、有影响力的建筑家、佛学家、戏剧家、藏医学创史人和桥梁大师。一生功绩显赫，功名成就，造福于后人的神圣佛教人物。唐东杰布法王在海螺沟、燕子沟、大渡河谷留下跋涉足迹和他修建寺庙、玛尼堆、佛塔旧址。
　　公元1705年仲夏一天，唐东杰布法王来到泸定桥建桥工地，见工匠们正为架铁索渡河一筹莫展，他指点工匠们用竹索穿短节竹筒，筒上用竹绳系上铁索迅雷慢溜吊渡。工匠们照他的办法将长40余丈、重2000多斤铁索悬空溜吊，唐东杰布法王见工匠们拉不动索键时便取出随身宝物海螺吹三声，神奇海螺声鬼使神差般让筒溜索走，安全地渡完13根铁索键。
　　泸定桥建成后，唐东杰布法王取道海螺沟翻雪山支西坡修寺建塔。宿于海螺沟夜高山密林中一冰川巨石岩穴下，早晚在石穴前口念佛经，面向贡嘎神山跪拜，一吹海螺便引来林中禽鸟动物围着石穴听他念经。唐东杰布法王离去后，鸟禽动物仍按法王吹海螺时间聚集在岩石穴四周，在石穴顶部长出棵棵树木，花草一派芸芸众生景象。唐东杰布法王有一天给他弟子托梦，说他在海螺沟住过岩穴巨石，已被贡嘎山神策封为“海螺灵石”。以他随身宝物海螺封他跋涉过的那条深谷为“海螺沟”。海螺沟、海螺灵石的名字由此而得名。

顾问：海螺沟景区管委会 联系电话：0836-3268893

摄影：当下 Bingo 四川结伴之旅 散散步 凝固时间 【天山同色】 像我 卢海林 海螺沟景区官网 卢海林 行者 草堂风 低調&奢华 邯郸子龙Seraphim Lumj1_H 白帆孤影 兆丰 浩奇 茜茜公

行者：可可自由行

本攻略最后修订时间：2016年01月24日