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南梯悬壁壮游雄野——2014年北京房山圣水峪—涞沥水户外穿越自助游攻略

发布时间:2014年04月17日 编辑:空游无依 访问:43830 评论:11条 发表评论! 纠错!
所属地区: 北京 郊区 适合人群: 所有人 出游难度: 微难
适合天数: 1天 花费预算: 100元 适合时间: 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月
可信标志: (本攻略已通过所有细节核实,读者可放心参考。)
攻略标签: 圣水峪 涞沥水 棺材山 南梯 北京 房山 ◎切换到图文完整版

(壮美的攀登 摄影:熊)
  北京多山,京城的户外爱好者有福的。多数郊区县都有一两座山峰可以用来象征驴友内心的周末仰望。比如延庆的海坨山;怀柔的箭扣;密云的云蒙山;门头沟的黄草梁和灵山。而位于北京西南的房山区,能代表驴友内心耸峙的则应该是:棺材山。
  民间很讲究驱邪避秽的,但还是忍不住给那座山峰取名叫“棺材山”。百度上讲房山区的山群属于太行山分支,是华北地区最大最典型的岩溶峰林。的确,我们乘车到达房山深处的圣水峪村,放眼望去,这一带山体嶙峋,峡谷深邃。山石多沉积岩,劈裂成悬崖或峰柱。崖壁垂直,页岩层层,常常垒成百余米高绝壁,岩支石突,岌岌可危,怪树奇草,丛生篷聚,半壁常常有岩洞,幽黑不知深浅。而这一片峰群中,最显眼的山峰是一座山体巨大的峰峦,其实算不上最高,但山顶突然顶起一个垂壁四落的类长方体山头,一头略低,一头略高,从某个角度看,实在太像一具大棺材。驴友和当地山民,约定俗成地叫它“棺材山”,为了讨口彩,就会多说一句:“升官发财”。一些开发景区,则称这个山峰为“包公棺”,并编个“传说”来附庸。
  “棺材山”只是一个地标,这一带山区宏大而复杂,有多条户外穿越路线以及旅游景区。比如我们下车作为徒步起点的圣水峪村,旁边就是著名景区北京上方山国家森林公园,而围绕着“棺材山”最著名的户外路线,则是驴友圈津津乐道的“红螺三险”,它被称为北京十大危险神秘穿越路线之一,其要点在于荒山野路上有三处需要装备器具辅助,或者近乎徒手攀岩才能通过的地段。

(南梯之雾 摄影:穿山越岭)
  但我们这次走的路线被称为:圣水峪—南梯—涞沥水。活动结束后我们的GPS数据显示:距离:16公里;累积爬升:1000米;时长:因队伍拉得太长,前后到达平均一下约7小时。涞沥水和圣水峪一样,是一个村庄的名字。南梯,是圣水峪西北一列近乎垂直崖壁上的一段登山梯道。这一段梯道是以天然山崖石缝的纹理凹凸稍加修饰、加固而成的,是自古就有的山民通道,年代久远,无从考证,个人揣测,应该可以上溯到明代以前,因为房山这一带的山野荒地,野外徒步登山经常会遇到一些神秘的伽蓝和废弃的古村,断壁残垣,野树荒草淹没,我在扑地碎裂的残碑铭记上读到过明代的年号,这些艰险的古道,是朝香之道,也是山居之道,还是牧羊之道。南梯之名,则是户外驴友给取的,因为相对“南梯”,附近还有一个“北梯”,我没去过,仅是看“北梯”的照片,就觉得背脊发凉,汗毛竖起,肾上腺素上涌,即是恐惧,又是兴奋。华山以险著称,但现在旅游胜地,险途之“险”已被千方百计地剔除,而北梯之险,则尤胜未开发景区之前的华山险途。但我们并不去北梯,一队20余人,有一部分初涉户外圈的年青人。
  步行至圣水峪西北的下苇铺村是爬坡,而出了村,则开始爬山,爬山至南梯第一梯,已经汗透了,从这里开始,则要攀登。休息、喘气、饮水,山风一吹,汗又干了,回望来时路,折折曲曲的“之”字形小道,后队队员还在蹒跚爬升,抽空向我们挥手,而前队已经在我们头顶俯瞰。山下一片开阔的谷地,梯田层层铺下,养育着圣水峪、下苇子铺、上苇子铺等小村庄,仿佛一堆一堆的盒子。道路从这里开始不是在山坡——而在崖壁上继续“之”字形上升。

(发现北京一级保护植物槭叶铁线莲 摄影:空游无依)
  本来我们一边爬山一边聊天,戏谑、打趣、挤兑、自嘲,此时不由自主地严肃了一些,这里经常需要手脚并用才能向上攀,互相关照:“小心脚下”、“靠着崖壁走”、“从左手边比较好走”、“停下,我给你拍张照片”。据说南梯被分为三段,但实际上我并没分清,一边吃力地爬升,一边停下来看风景,总之,崖壁上的路有惊无险,充满趣味的体能挑战。头顶的岩缝里生出一枝野杏,未叶先花,粉白的婀娜在决绝的堍岩上。背阴处的崖隙里,偶尔三两枝粉红的独根草,有些奇异的妖艳着。
  南梯并不很长,山口有奇石,被称为“鳄鱼头”,顾名思义,一块风蚀的长条形沉积岩,悬伸出一块,如同鳄鱼的长喙。
  呼吸稍缓,脸上析出盐粒。但爬上南梯,我们的徒步计划才刚刚开始。眼前一片荒山野谷,远处,棺材山在山岚中是青黛色的剪影。四月,是北方山林最灿烂的花季,野杏和山桃给还是枯草秃林的早春缀成一片无垠的粉白。沿山路忽升忽降,奇峰异石,高天阔宇,忍不住停下来拍照,坐在石头上赏玩自由无主的风景,行动慢了不少。
  到达庄户山村时已经是中午,村旁有奇峰名为庄户山,村以山为名,是一个半废弃的村庄,这一带有不少这样的弃村,几座将毁半坍的房屋,多半用来做羊圈。不通电,没有通讯信号,但庄户山村据说还有三户人家。我们在村口的水井旁打尖,装备午餐,并补水——这是这段行程中唯一的一处补水点。一位村老来打水,精神矍铄,跟我们聊天,帮我们用辘轳从深达数十米的井中取水上来。他说村里人早都搬到山外去了,他说他舍不得老家,不愿搬出去,放羊,种果树,日子也蛮好。

(山间的行旅 摄影:空游无依
  如果用脑力运动围棋来借喻体力运动登山,那么上午的徒步是布局,下午的的徒步则进入中盘,上午打开局面,调整心肺功能和肌肉能量,寻找节奏;下午开始释放耐力,中盘拼杀——与自我挑战。在艰难攀升中长考,在陡坡下降时算计平衡。我们攀爬陡岩、穿越灌木、路过草甸。进入一个废弃的景区,在华北落叶松林间寂静的水泥路走了几百米,又看见远处醒目的棺材山,从一处标记“包公棺”的牌子离开现代人迹,继续荒野之路。
  丛山叠峦之外,看起来远得让人气馁的棺材山在坚持不懈的徒行中一点一点地接近。绕过它,就开始长途下降了,漫长的山坡下面,就是我们的终点涞沥水村——最后一阶段,收官。我的体能并不算很好,仗着有些经验,平衡能力不错,膝盖比较给力,收官阶段的下降,走得风生水起。越来越接近终点,心中涌起一个强烈的愿望:我要找家小卖部,买瓶可乐一口灌下!
  平常日子,我从来不喝可乐的。所有喜欢荒野旅行的驴友都知道,野外徒步会让人的欲望变得很简单。一口冰爽的可乐,一群跳跃的小汽泡吱吱喳喳地吵闹着穿过喉咙,如果这时有人采访问我幸福吗,我会兴高采烈地打个嗝,告诉记者:我幸福极了!
  (文字作者:空游无依)

登向奇境 摄影:空游无依


山间有奇石 摄影:穿山越岭


早春的枯树 摄影:熊


绝壁万仞 摄影:穿山越岭


花之谷 摄影:空游无依

鳄鱼嘴 摄影:行旅者


荒野之美 摄影:熊


奇峰名曰庄户山 摄影:熊


若有人兮山之阿 摄影:熊


峡谷深幽 摄影:熊


绝路回转 摄影:穿山越岭


红花锦鸡儿、独根草、蚂蚱腿子、大花溲疏,四五月间的野花争艳 摄影:空游无依


道是无路却有路 摄影:熊


回望人世间 摄影:熊


南梯古道 摄影:熊


层叠的攀升 摄影:熊


险途有风景 摄影:熊

圣水峪—涞沥水景点介绍


(眺望棺材山 摄影:熊)
  在北京市房山区,韩村河镇、霞云岭乡、周口店镇和南窑乡一带的山野,是户外旅行爱好者徒步穿越登山的一块宝地。这一带山群属于太行山分支,是华北地区最大最典型的岩溶峰林。其山体嶙峋,峡谷深邃。山石多沉积岩,劈裂成悬崖或峰柱。崖壁垂直,页岩层层,常常垒成百余米高绝壁,岩支石突,岌岌可危,怪树奇草,丛生篷聚,半壁常常有岩洞,幽黑不知深浅。这一带生态原始、物种多样,据资料显示,原生植物种类达625种,其中有20个变种或变型,很容易见到我国特有的野生花草独根草、青檀、蚂蚱腿子、知母等,有银杏、省沽油等珍稀植物。四五月间还能在绝壁上见到北京房山独有的一级保护植物槭叶铁线莲绽蕾开花。这一片荒野,鲜有人烟,人文却不孤寂,深山中有一些孤绝于世的废弃或者半废弃的山村,还有一些坍毁多年的神秘古代山寺遗址。围绕着一座山头形状酷似棺材的山峰,有多条户外徒步穿越路线。这些路线中,圣水峪经南梯、庄户山、棺材山到达涞沥水的路线是一条强度和难度比较适中的路线,而且风光壮美,适合有初级户外经验的驴友跟队参加。

  徒步信息:
  起点:北京房山区韩村河镇圣水峪村;终点:周口店镇涞沥水村
  路线:圣水峪-南梯-庄户山-棺材山-涞沥水
  距离:约16公里
  累积爬升:约1000米
  时间:约6小时
  强度:中等(约相当于绿野1.2级)
  危险:中低

  必读敬告:
  这是一条纯粹的户外驴友路线,一路荒野,山路复杂,从未有过户外徒步登山经验者请暂勿考虑,野外徒步旅行,经验比体能更重要;
  本攻略信息提供给经验丰富的户外旅行爱好者结伴出行,户外有风险,请充分评估出行的可行性,请爱护大自然,请尊重当地山民;
  有初级户外经验者,务必跟随经验丰富的户外领队参加活动,万勿单独行动。

  北京户外俱乐部参考:
  户外旅行虽然小众,但在北京有众多商业和非商业,公开和不公开的驴友俱乐部。热爱户外旅行,苦于无处着落的朋友,可以关注京城户外圈的一些比较著名的网站。
    绿野org:http://www.lvye.org/
  绿野:http://www.lvye.cn/
  户外资料网:http://www.8264.com/
  绿洲户外:http://www.lvzhou.info/

圣水峪—涞沥水出游地图


圣水峪、涞沥水位置图(点击可放大)



棺材山一带等高线图 制作:北溟 (点击可放大)

圣水峪—涞沥水当地交通


(羊肠公路连接城市 摄影:熊) 
  圣水峪和涞沥水两村虽然偏僻,但公共交通倒是非常方便。圣水峪-涞沥水穿越路线,如果体能分配得好,完全可以搭乘公交车往返城区。这也是驴友喜欢这里的原因之一——足够荒野,足够壮美,游玩一天,只需带一张公交卡,就几乎可以不用花钱了。
  去程公共交通换乘
  1、地铁房山线:到达苏庄站
  2、苏庄站乘房15路,到达圣水峪村
  注:房15路首班车:5:45

  返程公共交通换乘
  1、涞沥水步行2公里至黄山店村口(戒毒所车站)
  2、乘房32路到万宁桥站下车
  3、乘917路到地苏庄站下车
  4、乘地铁返城
  注:房32路末班车:19:30

  自驾交通:
  因为穿越起终点不在一起,所以不提倡自驾车。如果人多,或者担心不能按时下撤,错过返城公交车,亦可以包车前往起点,然后让包车司机在终点等待。北京有一批很专业的户外司机,常年跟驴友打交道,对北京周边户外情况非常了解,以下提供三位电话联系方式,需要的话,至少要提前三天预约。
  韩师傅:13693249143
  李师傅:13718611157
  曹师傅:13522024386

圣水峪—涞沥水当地住宿

  这条路线设计为一天行程,正常情况不需要住宿,可以当天返回北京城。如果意外误过末班车,可以住在涞沥水丽水山庄,联系电话:010-60364725。

圣水峪—涞沥水当地饮食

  这个行程一天都在野山郊外,需要自备饮食。户外饮食必备推荐:
  正餐:易携带的主食,比如面包,酱肉和少量水果。推荐带一点点咸菜,有助补充盐份。如有条件,可以带户外炉头灶具,在野外煮食面条之类快餐。但若是酷夏,则不推荐。
  路餐:路餐是指补充能量的食品,可以是巧克力或者能量棒;葡萄干和坚果仁也是非常有效的能量食品。路餐不需要多带,但必需要有,出现低血糖前兆时,迅速补充能量。           
  :户外运动,携水量非常重要。水带少了会非常痛苦,带多了负重不堪。因季节,天气,个人体质的不同,每人携带水量应该综合考虑。本次活动的水量,春秋季至少需要1.5L,夏季需要2L以上。但这条路线上在庄户山有补水点,那有一口井,井水可直接饮用,庄户山大约在全程的三分之一。另外可携带运动功能性饮料,比如红牛之类。

圣水峪—涞沥水行程规划

  本次路线需要一天行程,徒步起点在圣水峪,终点为涞沥水。路线:圣水峪-下苇铺-南梯-鳄鱼石-庄户山-万亩松林-棺材山-涞沥水。

圣水峪—涞沥水其他信息


(北梯令人毛骨悚然的道路,并不是必经之道。户外有风险,须行须慎 摄影:0ldCheng)
  一、户外荒野旅行有危险,登山活动需要一定的体能,出行前计划周全,考虑好自身的体能,切勿单独行动,至少三位同伴以上成行,并且同伴中至少有一位有户外领队经验。行前可购买户外保险,可参考:http://bx.8264.com/?act=quote&code=21040
  二、户外旅行时请尊重当地山民,请爱护大自然,所有不可降解的垃圾,请全部带回城市处理。

圣水峪—涞沥水出游参考

  资深驴友北溟多次行走、探路棺材山一带的路线,参照他的博客,可见到棺材山一带的山势复杂多样。

  《首次参加圣水峪-棺材山-大断崖-涞沥水穿越记》见:
  http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c8518ea0100ohrs.html

  《南梯攀登记》见:
  http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c8518ea0100o6hh.html

  《南北梯穿越记》见:
  http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c8518ea0100y0p7.html

攻略制作队伍

顾问:资深驴友北溟 新浪博客:http://blog.sina.com.cn/xbyz

摄影:熊 空游无依 穿山越岭 行旅者 OldCheng 北溟

行者:0

本攻略最后修订时间:2014年04月24日

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