云卷云舒下的春去秋来——内蒙古阿尔山自助游攻略（2012修订版）
| 所属地区： | 内蒙古 阿尔山 | 适合人群： | 所有人 | 出游难度： | 轻松 |
| 适合天数： | 3天 | 花费预算： | 1000元 | 适合时间： | 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 |
| 可信标志： |  （本攻略已通过所有细节核实，读者可放心参考。） |
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| 攻略标签： | 内蒙古 阿尔山 温泉 | ◎切换到图文完整版 | |||
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阿尔山，并非山名，而是蒙语中“圣水”的意思。阿尔山温泉，位于大兴安岭西麓内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗的阿尔山市，距中蒙边境不远。
美丽的传说
在内蒙古草原上，流传着一首古老的民歌：
最凶狠的是王爷的皮鞭，
最凄惨的是奴隶的泪眼，
最吉祥的是梅花鹿的双腿，
最神奇的是宝泉阿尔山。
这四句民歌来源于一个瑰奇而美丽的传说：清代，一个蒙族王爷叫奴隶去打猎，一只腿上中箭负伤的梅花鹿，跌落在大兴安岭密林深处的泉水池里，池面冒着团团热气。一瘤一拐的梅花鹿游到彼岸竟然箭伤平复，跑得无影无踪。王爷硬说是奴隶放走了梅花鹿，并把奴隶的双腿打断，扔到草原上去喂狼。奴隶哭喊着在草原上爬行，找到那处泉水。他用泉水洗涤伤口，饮水充饥。几天之后，折骨重新接好，人也格外健壮了。他欣喜若狂，唱出前面引的那几句民歌。梅花鹿和奴隶都是得救于阿尔山的宝泉水。
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神奇的疗效
松树和桦树交相掩映着的便是温泉博物馆。它构筑在绿树鲜花丛中，远山近舍，浓淡相宜，宛如一幅水墨画。
步入矿泉区，在长500米、宽40米的草地上，密密匝匝排列着48个泉眼。晶莹澄澈的泉水汩汩而出，久旱不涸。有的相隔咫尺，有的相距数丈，温温差却大得叫人不敢相信。冷泉只有1℃，温泉不凉不热，高热泉则像滚沸的开水，终年升腾着热气。矿泉的排列排列形状也极为有趣，像一个南北躺卧的人体形，有“头泉”、“五脏泉”、“脚泉”，里面细看还能分出“眼泉”、“胃泉”等。人们传说，不同部位的泉水对治疗人体相应部位的器官病变，有着神奇的疗效。
据有关部门化验和临床记载，温泉中含有铜、锰、锶、锂、钛、钼、铝、铍、铯、钡等多种微量元素及放射性无素镭、铀，对人体的运动器官、消化器官、心血管系统、神经系统、呼吸系统等疾病均有较高的疗效。特别像治疗风湿病、关节炎、外伤引起的腰腿疼、胃肠病、皮肤病、脱发病等，效果更显著。
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幽雅的小城
边境小城阿尔山，群山环抱，绿树成荫，这里属半湿润森林草原地带，每年盛夏，内蒙古高原骄阳似火，干风燥热，而这里却是古树参天，绿草如茵，山花遍野，好似一个天然公园，置身于此，感到格外凉爽。严冬的北国，千里冰封，万里雪飘。而这里热气缭绕，泉水淙淙。在暴冷暴热的内蒙古高原能有这么一块优美的地方，实属难得。
驰名全国的阿尔山温泉，不愧是大自然对人类的慷慨馈赠。然而，历代那些荒淫腐朽的统治者们，凭借大自然的瑰宝向各地来洗疗的人们或进行敲诈勒索，或拢络人心，以利于他伞兵 统治。泉畔很早就建立了庙宇，由喇嘛掌管。他们宣传，一个活佛死后，曾埋在这里，他身体各部位形成的泉，能治疗人体各部位的疾病。因为是佛爷赐福于人们，所以来洗疗的人们，要先向圣水祈祷。到日伪时期，这里建起了火车站，盖起了“大和旅馆”，成为少数人寻欢作乐的地方。
如今，阿尔山已成为拥有一万多人的城镇。居住在这里的蒙族、汉族人民，在昔日光濯的草地上，盖起了百货商店、邮电局、银行、医院、旅馆、电影院等，办起了中学和小学。排排红砖绿瓦、五颜六色、风格各异的建筑物，在绿色山林的映照下，山城显得幽静美丽。
每年来阿尔山洗浴治疗的人络绎不绝。到了端午节，人更多，真是熙熙攘攘，摩肩接踵。那天清晨，不少人到矿泉山上踏青，疗养员往树上拴红布条，系葫芦，表示吉祥和驱魔除病之意。阿尔山真正成了劳动人民的一个疗养胜地。
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诱人的风景
阿尔山除了驰名中外的温泉外，还有多处风景旅游区。每个风景区各有神韵，别具一格。
春天，杜鹃盛开，迎风傲雪；夏天，林海绿浪，百鸟齐鸣；秋天，红叶如火，层林尽染；冬天，壁挂冰凌，山坡银盔。一年四季，既有珍禽益兽，又有奇花异草，诸如飞龙、雪兔、乌鸦、马鹿、鸳鸯、松鼠等国家一二类保护动物，黄芪、芥梗、百合、芍药等名贵的中药材，猴头、木耳、黄花、蘑菇，以及深受日本和东南亚欢迎的蕨菜等餐桌上的美味佳肴。
从疗养院坐火车40分钟，便可抵达一个素称“十里长安”的小镇——伊尔施。这是阿尔山林业局所在地。小镇上招待所、旅店、饭店、商店、文化宫、游乐场、影剧院等各类设施齐全。建在南山上的电视卫星地面接收站蔚为壮观，山上绿林丛中掩藏着的亭台楼阁，构筑精妙，别有一番情趣。
离伊尔施50公里远的天池林场，山围树掩，绿波浩渺的林海松涛之间却镶嵌着一汪水明如镜的天地，倒映着青山、松柏、怪石，其情其景，妙不可言。
此外，由火山岩形成的石塘林、火山堰塞成湖的松叶湖等景区，点缀着阿尔山这块宝地。大自然的奇妙杰作，加上蒙古包、牧民旅社里飘出的四弦胡、马头琴声，简直把游人带入一个童话般的境界之中……
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阿尔山的冬
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当年被大火烧毁的那片森林
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鹿
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老式火车
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蒙古小孩
阿尔山景点介绍
阿尔山森林公园门票目前是180元/人，10人以上160元/人。现在当地值得游玩的景点都包含在森林公园里，所以门票也比前两年贵了好多，可以说去阿尔山游玩就是去森林公园游玩。但需要注意的一点是当地司机习惯性的只带游客去几个固定的地方，例如天池、杜鹃湖、三潭峡。其他一些景点都需要另外交涉。
温泉博物馆
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其实就是泡温泉的地方，和原来的温泉疗养院在一个院子里，从2006年开始有这样的脚法，但当地人都还是习惯把这个地方叫疗养院，在阿尔山市内。阿尔山的温泉与众不同，泉眼多而且密，被集中在一起建了座温泉博物馆。一共48个泉眼，31眼在室内，其余在室外。每个泉眼功用各不相同，可以对应人体各个部位，有的喝，有的洗，有的泡。泉眼非常接近，相隔一米两米，但温度和矿物质含量却大不相同。门票分两种：98元的只能泡温泉，需要带泳衣，因为男女共用一个池子。168元的是洗浴搓澡足疗一条龙服务，还带些小景致，可选择性游览，男女浴池分开，比较方便。
天池
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（天池全景图 作者：阿尔山小驴子）
非常神秘的一个火山湖，位于阿尔山东北74公里天池岭上，表面上看来就是一个普通的水池子，面积不大，水面非常平静，但当地人说就这么一个小池子，300米的测量不见底，撒进去的鱼苗从来没有生出鱼来，即使活生生的大鱼放进去，也很快悄无声息了，而且久旱不涸，久雨不溢。有人风趣地说天池与地心相通。
杜鹃湖
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杜鹃湖是一个四面环山类似火山湖一样的湖泊，是因火山喷发堵赛河道所形成的。其周围遍布火山岩。每到春天，湖畔的杜鹃花灿然怒放，湖面被辉映得如锦似缎，若霞胜火，美不胜收，因此得名杜鹃湖。但听说自从1998年那一场森林大火后，杜鹃湖的美景已大不如前。厚厚的松针铺满林间，碧蓝的湖水反射着阳光以及那场森林大火留下的遗迹，几多烧毁的树干频添了一丝苍凉。
玫瑰峰
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（玫瑰峰 作者：阿尔山小驴子）
位于阿尔山市区北25公里处，是一处由10余座石峰组成的山石景区，石峰错落有致，犬牙交错，奇伟挺拔，巍峨壮观，因石峰大部分呈红褐色，因此得名“玫瑰峰”，也叫“红石砬子”。
驼峰岭天池
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（驼峰天池池水映着粉色的晚霞 作者：阿尔山小驴子）
驼峰岭是因为远远的看去像一峰俯卧的骆驼而得名。驼峰岭天池属火山口湖，形成于距今30万年左右，是一个火山喷发后火山口积水而形成的高位湖泊（俗称天池）。水面海拔1284米，东西宽约450米，南北长约800米，面积为26公顷。凌风俯瞰，形如左足印，湖水清澈湛蓝，湖面倒影连连，很有点九寨沟的感觉。
天池周围有大量的浮石，浮石表面布满了像蜂窝一样的小孔，形状各异，有些浮石放在水里不下沉，十分奇特。
这里目前已铺设了上下双车道的柏油路，行车非常舒服，原来攀登驼峰岭的小道变成了石板台阶，几个台阶就有一个缓台，连老人都可以登上驼峰岭，欣赏美丽的天池了。另一条路还能下到天池的边上，可以清楚地看到水底的石头、断木和水草。
与阿尔山天池一样，驼峰岭天池同样是久旱不涸，久雨不溢，甚至水位多年不升不降；没有河流注入，也没有河道泄出，一泓池水却洁净无比；天池中也同样没有鱼虾生存。
石塘林
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石塘林也是典型的火山地貌，遍布漆黑的火山岩，如废铁一般，走入深处却发现林木幽深溪水潺潺，很是清静，只不过现在修了景观道，游人必须在景观道上行走，一来崭新的景观道煞是显眼有点影响景色，二来在这道上拍照多有不便。
三潭峡
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（三潭峡 作者：阿尔山小驴子）
位于阿尔山市东北78公里，哈拉哈河从河谷穿过，山谷中有很多火山岩石，散落在河水中，两岸漫山遍野的杜鹃花，每到五月格外漂亮。这一河段六月冰雪尚存，被称为“夏日冰川”。
柴河源大峡谷
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（柴河源大峡谷 作者：阿尔山小驴子）
位于阿尔山兴安林场东南20公里处的原始森林中，由南向北呈Ｗ状，长11公里，大峡谷底宽为30-150米，谷深30-130米，每公里落差20米。
大峡谷主体为火山熔岩断裂带，由更新世火山喷发的玄武岩岩流，经受千百年的水流侵蚀后形成。峡谷中怪石嶙峋，飞瀑跌落，云雾蒸腾，奇景众多，两岸的野生植物物种分布较广，河流从峡谷底流过，河面宽窄不均，时而湍急，里面平缓，整体景观绮丽雄壮。
各景点距市区的距离：
玫瑰峰25KM
天池74KM
三潭峡77KM
石塘林84KM
杜娟湖92KM
驼峰岭天池109 km
松叶湖111KM
好森沟124KM（路况差，需越野车，沿途景色好）
七仙湖92 km
另外：中蒙边警杜拉尔口岸只有下午开放
更多阿尔山景点介绍：http://www.likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,1508
阿尔山当地交通
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近两年到阿尔山旅游已较为方便了，下面介绍几个直达或中转的方法。
北京-阿尔山
飞机：2011年底，已开通北京至阿尔山的直航，航班号：JD5797，票价：1200元（经常会有半价机票）。
火车：
第一种方式是乘坐K1189北京（16:06）-乌兰浩特（次日10:28），到乌兰浩特后可以先去成吉思汗庙和乌兰夫办公遗址以及市内游览一番，然后乘坐6341次列车：乌兰浩特（17:18）-阿尔山（23:16）。这种方式的优点在于可以轻松游览成吉思汗庙和草原红城乌兰浩特，而且乌兰浩特-阿尔山的火车很便宜，才17元/人。
第二种方式也是从北京先乘坐K1189次列车到达乌兰浩特，下火车后可乘出租车（5元）到长途客运站，乘大巴70元/人前往阿尔山。乌兰浩特距阿尔山280公里，需4小时。如果是4-5人，也可以在火车站找捷达、伊兰特之类的私车，这种车到阿尔山一般是350元，沿途可以要求司机停车拍照及游玩，比较灵活，不过要事先讲好价钱。
呼和浩特-阿尔山
飞机：2011年底，已开通呼和浩特至阿尔山的直航，航班号：JD5355，票价：1500元（经常会有四折机票）。
火车：先乘坐1818次，呼和浩特（18:24）-乌兰浩特（次日16:50），到达乌兰浩特再换乘6341次，乌兰浩特（17:18）-阿尔山（23:16）。
沈阳-阿尔山
火车：乘坐4322次列车直达（沈阳08:03-阿尔山22:44）
阿尔山当地住宿
阿尔山号称是中国最大的村子、最小的城市，随着近几年旅游的不断升温，在7、8月和端午小长假、十一黄金周的旅游旺季期间经常出现宾馆酒店一房难求的情况，建议在旺季前往最好提前预定。
阿尔山的商业都是靠旅游兴起的，东西比伊尔施贵，如果是背包族想省钱，可以住在伊尔施，东西和酒店都便宜，但是酒店情况很差，环境也很脏，倒是有些得不偿失的感觉。
阿尔山市宾馆
位于阿尔山市温泉街上，是一家老牌的国营宾馆，设备较陈旧，但宾馆门口是游客拼游、拼车的聚集地。
参考价：180
电话：0482-7127199或7121999
乐游度假别墅
欧式风格特色别墅，温馨、舒适。西邻水上公园、西山落叶松林、国家队滑雪基地，东邻温泉博物馆、老火车站，空气清新，环境优雅，距火车站1.5公里、长途客运站1.5公里、机场20公里，交通便利。免费停车，无限网络覆盖，同时提供特色早餐及餐饮服务，预定客房即享免费接送服务。
参考价：150
电话：0482-7125066 15144828805
踏歌行家庭旅店
位于美丽的阿尔山市区北侧，舒适、洁净、廉价、安静，现在有床位7张，可用自有7座面包车提供接站、送站、景区游览等服务。
参考价：120
电话：13948937711
阿尔山当地饮食
阿尔山当地不产青菜，当地只有两种作物，土豆和小麦，其它什么都没有，所以菜贵，肉也不便宜，尤其现在副食品涨价。特产是蘑菇，但并不便宜，一盘在28元以上。还有鱼，倒是不贵，可是当地人不太会做饭，东北风味，量大，口味重，需提前跟老板说少放盐。最好少吃炖品，他们的肉、排骨、鸡等都是提前做熟的，放在冰箱里，点的时候再回锅，没有鲜味。
当地人用的盘子尺寸陡很大，一般五六个人，四个菜就够了。
提醒朋友们的是，去景区基本没有什么可吃的，仅在阿尔山森林公园里能有几个餐厅，其它地方根本没有吃的，需要带干粮，好多人都是早上在市区吃好早餐，再多买几十只包子上路。
阿尔山水不错，来来去去都会路过五里泉，泉水很清，当地人也去那儿背水来喝，可以带上空瓶子去打水，也可以在伊尔施超市买阿尔山矿泉水来喝。
阿尔山行程规划
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阿尔山森林公园有很多景区，如小天池、杜鹃、仙鹤湖、三潭峡、驼峰岭天池等等，一天根本是玩不全。目前很多景区车是不愿意进去的，因为是碎石路。景区沿途也很美，有空也应该停车转转，时间有富裕的话，漂流也可以试试，哈拉哈河的河岸风景纯美。
阿尔山主要分三条线，最多三天，除非你想在景区多玩几天，那就住在阿尔山森林公园里面。玩完阿尔山后可以再去满洲里和呼伦贝尔看看大草原，然后返回自己的城市。
建议行程，仅供参考：
D1：飞仙岭、口岸。这条线没有什么风光，只是转转，一方面是为第二天留些体力，一方面是当天到阿尔山是凌晨，需要调整一下。口岸是对外蒙古的，目前在修，不知道会修成什么样，如果不愿意去可以不去，因为根本是什么都看不到的。
D2：阿尔山东线景点。这是主题曲，也是最美的地方。五月的杜鹃湖非常漂亮，不开花的时候也还不错。三潭峡也很美。天池需要爬二百多个台阶，有大小天池之分。石塘林的植物及火山遗迹都值得认真游玩。一般司机仅去四个景区，所以要想好安排，或提前跟司机说好。这里要提醒一下朋友们，路途真的很长，跟司机砍价不要过狠，宁可多给些钱，也不要让司机不高兴一直催你，否则会影响到行程质量或心情。
D3：好森沟森林公园。首先小车是进不去的，因为碎石路的路况很差，司机都会心疼车的。还有就是路上几个小桥都坏了，有些危险。 所以最好包越野车前往，车程大概2个小时。
阿尔山当地视频
第二、三、四集视频地址：http://www.likefar.com/thread-5842.html
阿尔山出游参考
阿尔山市旅游信息网 http://www.aestour.com/
感谢阿尔山小驴子于2012年2月份为本次攻略的修改提供的景点、交通、住宿等方面的信息
攻略制作队伍
顾问：阿尔山旅游局对外宣传处 0482-7125126
摄影：蓝色心情 卡门 泰南 老慢
行者：0
本攻略最后修订时间：2012年02月28日
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引用 Ao 于 2017-02-17 14:57:13
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引用 Zh 于 2017-02-17 05:04:17
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引用 Zhon 于 2017-02-17 04:04:47
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引用 K 于 2016-12-17 18:06:40
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引用 Song 于 2016-12-13 20:28:14
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引用 Diu 于 2016-12-13 00:15:21
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引用 Lian 于 2016-11-16 16:35:07
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引用 Kao 于 2016-11-16 14:57:30
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引用 Chai 于 2016-11-16 13:30:21
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引用 Sha 于 2016-10-01 05:46:58
