元阳梯田位于云南省元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩、小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩。元阳梯田规模宏大，气势磅礴，绵延整个红河南岸的红河、元阳、绿春及金平等县，仅元阳县境内就有17万亩梯田，是红河哈尼梯田的核心区。元阳县境内全是崇山峻岭，所有的梯田都修筑在山坡上，梯田坡度在15度至75度之间。以一座山坡而论，梯田最高级数达3000级，这在中外梯田景观中是罕见的。元阳哈尼梯田主要有3大景区:坝达景区包括箐口、全福庄、麻栗寨、主鲁等连片14000多亩的梯田，老虎嘴景区包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6000亩梯田，多依树景区包括多依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田。如此众多的梯田，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆盖下，构成了神奇壮丽的景观。这些景区就是目前准备申报世界遗产的核心保护区。

（螺蛳田景观    作者：老羊）

　　摄影提醒：
　　1、元阳一般五月份开始插秧，九月份收割，十二月份灌水。所以最好赏景的时间就是十月到来年三月间，其中春节前后最佳，此时极易看到云海。一般在元宵前后，当地野樱花、野木棉花、野桃花和棠梨花开，满山的红、白色，极为壮观。当地气候多变，建议带上伞，可以遮阳又可挡雨。当地早晚温差大，注意防寒。
　　2、龙树坝和多依树的日出可算是元阳梯田中非常精彩的部分；老虎嘴更有航拍的感觉；另外，老勐星期天有赶集，傣、苗、哈尼、彝、瑶等民族风情浓厚，特别衣饰上色彩斑斓，建议提早前去，看赶集的同时可抽时间逛逛周边的寨子。
　　3、如果不是摄影发烧友，只是随心看看，大可不必赶着人流去那些拍摄点去凑热闹，随意选一块地方都可以体味到元阳梯田的恬静优美。
　　4、专程去元阳摄影最好是带上28-70广角的镜头，三角架和遮光罩这些配置也应该带上。
　　5.县城周围少数民族寨子很多，但都在山上，如果想到寨子里去看看，可以找到路边摆摊的老乡领路。这里多数寨子不通公路，基本上都是山路，很难走，最好穿平底鞋，出发前应该吃点热量比较高的东西，包里备点巧克力、牛肉干之类的东西会有用的。

　　拍摄梯田的地点：
　　元阳梯田多数都在元阳至绿春公路两旁。元阳老县城往绿春方向5公里就是土锅寨梯田，在公路的左边，早晨拍最好；由土锅寨前行11公里到猛品梯田，在公路右侧，下午、黄昏拍效果最好。
　　还有一些地方也可以拍到不错的景色：
　　1、胜村乡多依树村，距新街镇25公里，从胜村进去四五公里，海拔1900米。多依树的日出是最美的，就算是不能看到日出，它的清晨，也是美到极至的一幅动态风景画。大家看到有关元阳的照片中，可能最多的也就是多依树了，像版画一样，而且颜色多变，特别是日出之际，眼前水变化的颜色让人目不暇接，而烟雨迷雾下若隐若现的多依树村庄，则是现实中的梦幻仙境。
　　2、胜村乡坝达村，位于县城南部43公里，新街东部15公里，途经箐口梯田民俗景区，坝达的日落，只能用让人目瞪口呆来形容它。该景区可观赏箐口、全福庄、麻栗寨、主鲁等连片14000多亩梯田，是申报世界文化遗产核心保护区之一。在去胜村乡多依树村的途中经过坝达村。
　　3、俄扎乡哈播村，位于县城南部115公里，新街南部85公里。因较边远，所以去的人比较少，哈播四面环山，坡度也陡，所以梯田到现场看感觉会好很多，拍照的话视野不太开阔，光线也不太好处理。但当地是是研究哈尼族节日、民俗、歌舞的地方。可以在南沙坐去绿春的班车，到哈播村下，首末班车分别是8:00和14:30；元阳老县城的新街有很多微型车去哈播，沿途会经过老虎嘴。 
　　4.老虎嘴，位于元阳县城南部50公里处，在这里可以看到包括勐品、硐浦及保山寨阿勐控等6000多亩梯田，它是元阳申报世界自然文化遗产的核心保护区之一。老虎嘴梯田除了立体感强外，颜色的层次感也最强烈，五彩斑澜，像是人画上去一样的，而且周围梯田的坡度也陡些，在最低处的梯田是最吸引目光的地方，其中离视线最远处的那一片，看起来极像一匹扬蹄奋疾的俊马！此外近攀枝花处的螺丝田也相当有名，是摄影者的挚爱。 
　　5.新街镇龙树坝，位于新街镇西南5公里，是土路，有一点难走，面包车可以进去，底盘低的车只好租了当地的小面包，进村后爬上村后的山头，是最好的取景点。龙树坝的梯田因水里的含养成份跟其它地方的梯田不一样，所以浮萍多，以红色绿色黄色为主，色彩艳丽。春节前后去的时候浮萍却最多最美，最佳拍摄时间是下午和黄昏。龙树坝附近的金竹寨也值得一去，步行可到。

（田间放牛人  作者：oldboy）

　　其他摄点：
　　1.菁口：一个哈尼族民族村寨，是元阳现在唯一要收费的地方，有民族歌舞表演和哈尼族陈列室。当年中央电视台专门对菁口的生态农业系统作过专题拍摄。
　　3.村寨建筑：最有特色的当属哈尼族的蘑菇房，各处都能见到，在菁口和牛角寨一带比较多。
　　4.长龙宴：各村寨都有，以哈播的最为有名。每年农历十二月十二举行。
　　5.新街镇云海：由于地势高，经常被浓雾笼罩。新街镇附近是拍摄云海的好地方。沿214省道过元阳一中，再走300米，路边拐弯处有“南无阿弥陀佛”石碑，左前方出现下坡的水泥岔路。沿此路到元阳民族职业高中院墙外，水泥路变成了机耕路，继续往山下走500米，从路左小径下坡，一直走到一个狭长的高坡上（坡上有几座孤坟）。如果天气好，站在这个草坡上能拍到云海日出，时间为早上07:30-08:00。
　　6.民俗：除了梯田之外，哈尼族服饰和民俗也是拍摄的好题材。特别是因为天气不理想而郁闷的时候，不妨带上相机到乡镇的街上走走。遇上圩日，满街的人群和色彩会让你觉得就算没有拍好梯田，也不虚此行了。要拍妇女，民族服装和首饰摊附近是出片多的地方，烟丝摊旁可拍抱着大竹筒抽水烟的老人。
 

元阳方位交通示意图
元阳梯田分布示意图     设计：李华顺老师

　　早上拍摄梯田日出可以去胜村多依树，那里的梯田线条曲美，风韵独特，再加上似有似无的雾，田间挺拔的树，附近的哈尼寨子，当第一缕光线射下来的时候，梯田的水面开始闪光。下午可以去老虎嘴。从老虎嘴观景台看下去，三面都是梯田，气势雄伟。
 

（金竹寨梯田    作者：480301mao）

元阳方位
　　新街镇高高地坐落在海拔1600米的山顶上，依地势呈狭长的形状。梯田文化广场是全镇的中心，驴友们住宿、用餐、包车、上网、取钱等各种需求，广场周围基本可以满足。广场有四个出入口，214省道从东南角进，经广场边缘的隧道，从西南角出；北边云梯顺捷酒店旁有一个醒目的牌楼，从台阶下去是一条商业步行街；西南角省道旁岔出的水泥路则通向团结村委。广场的南边是梯田和耕牛雕塑，西边是山崖，凭栏可眺望远山梯田。省道进入广场前，右侧另有一牌楼，此岔路可走车，路旁有不少水果摊和烧烤摊。省道北通县城南沙镇，南达箐口、老虎嘴等梯田拍摄点；陈家旅社旁的水泥路通往团结村委的龙树坝、金竹寨等村寨。
　　广场东边的牌楼旁有农业银行，步行街上有网吧。

外部交通
　　1.去程交通路线
　　从昆明汽车客运站（又叫南窑客运站，电话0871-3544574）有日班和夜班班车到元阳，日班车是高快客车。夜班车是卧铺车，发车时间大约是晚上20 : 00 左右，第二天早上5 : 30 左右到元阳新县城（南沙）, 7 :00 到元阳老县城新街镇．但卧铺车不太干净，而且不走高速公路，所以时间也特别长，票价倒不太贵，50 - 60 元，如果和司机讲讲价，还能再便宜些。
　　建水——元阳早晚有很多班次，车很干净，票价15元，2 小时就到了。坐7 : 30 昆明汽车客运站到建水的车，票价42.5 元，11 : 30 到建水，时间充裕还可以顺便到建水古城去看看。如果直接走，11 : 50 有到元阳的车，12 : 10 有到绿春的车。2.5 小时到元阳新城南沙镇，都是盘山公路，有点让人晕头转向，但司机的技术特别好，在这样的公路上也能开得飞快，乘客的担心有些多余。南沙镇到老城新街镇还有28 公里，大约需要1 小时，公共汽车3 元／人，中巴5 元／人。
　　2.回程路线
　　元阳老县城（新街）― 开远（南站）每天早上6 : 40 途经南沙时会停留半小时，11 : 00 左右到，票价23 元，基本在山下走，比去建水的路好多了。
　　元阳新县城（南沙）到建水的首末班车分别是7 : 10 和18 ：40 ，基本上是20 分钟一班。
　　元阳新县城（南沙）到个旧的首末班车分别是7 : 50 和18 : 00 ，也是20 分钟一班。
　　元阳新县城（南沙）有直接到昆明的车，发车时间是09:05、16:00、18:30。班车途经南沙、个旧、建水、通海、玉溪，全程不到7个小时，票价90元（含保险）。新街汽车客运站距离镇中心的梯田文化广场1公里，若步行前往，顺来时的公路（214省道）往回走，在新苗幼儿园对面（公路右侧）有笔直的下山台阶，走下去就到客运站了。

当地交通
　　新街镇有班车到附近乡镇和村庄。到多依树首班车07:30，返回末班车时间不定，大概18:00-19:00，票价5元；到胜村首班车10:30，末班车16:00，票价5元；到嘎娘12:00、13:30、16:30三班；到攀枝花、黄茅岭、黄草岭、哈播、俄扎、绿春方向的首班车大概07:30，末班车大概18:30。
　　更为常见的是微型面包车，在各乡镇间跑来跑去，发车时间不固定。
　　如果在元阳时间较紧，天气又好，最便捷的交通工具是包租一辆微型面包车，春节前的价格是280元/天，凑够7人，更为划算。一般是06:00出发去多依树拍日出，返程沿途拍摄，中午回到新街休息，16:00去老虎嘴拍日落。如果司机熟悉拍摄点，能根据天气情况，为你提些拍摄建议，随时停车指路，那收获可就不是用金钱可以衡量的了。这里提供一个包车师傅的电话，潘师傅13529675888。
 

（龙树坝梯田     作者：oldboy）
　　想拍清晨的梯田，住老县城比较好，较大的宾馆有云梯顺捷酒店、云梯大酒店、梯田公寓等，标准间都在 150元以上。除了新街外，住在胜村也是不错的选择，周围拍摄点比较集中，但租车、吃饭估计没有新街方便。推荐几家价格比较便宜口碑甚好的住宿以供参考：
　　1.县政府招待所，在汽车站对面。三人间15元／人，四人间10元／人，还有八人间5 元／人，豪华标间150元。如果喜欢热闹还想借外出的机会多交些朋友的话，八人间就不错，光线也好，寝具每天都换，公用洗澡间及卫生间也是每天打扫的。这里最不足的就是住客拿不到钥匙的，服务员不在时不太方便。
　　2.元阳陈家旅社，在元阳县老县城老汽车站旁，为家庭式的旅馆，住宿环境整洁，老板人好，比较专业，登记住宿时会给每人赠送一张手绘地图，告诉客人第二天如何安排游玩线路。无敌阳台，在上面可以看梯田和日落。标准间 65元/间；普通间 25元/间。老板电话是 0873-5622343 。详细介绍：http://www.likefar.com/inndetail.cfm/argu/cid,14-id,249
　　3.元阳胜村鹏程酒店，位于元阳县胜村乡农贸市场旁，新开张不久，太阳能热水器，被子非常干净。双标间 50元/间。老板电话13649611959  13769378588  。详细介绍：http://www.likefar.com/inndetail.cfm/argu/cid,14-id,250
　　4.胜村乡观田大酒店，标准间100元/间，春节期间会贵一些。电话0873-5620199。条件不错，晚上热水有保证，一楼还有个饭店，这里吃饭是你到厨房看了菜告诉老板要些什么菜，
 

　　前两年网上大家经常提到的小余饭馆已经在2007年关闭，新街的主要饭馆都集中在广场周围，如六军饭店、包老六饭店、老四川饭店等，还有稍远一点、在梯田公寓院内的良心餐厅。所有饭馆都没有菜单，原材料一律装盘放在厨架上，由顾客直接“点”菜。这点让人觉得很不习惯，你不得不先发挥一下想像力，将几种原料搭配组合，再通过某种烹饪方式，在头脑中制造出一盘菜来。拍摄梯田起早贪黑，最好自备些干粮带着。镇上有超市和糕点铺，买食品是方便的。

（劳作的哈尼人   作者：oldboy）

元阳天气
　　早晚冷，中午热。2月的气温白天17度左右，晚上3度左右，看日出日落要准备防风的冬衣，而中午穿一件外套就够了

元阳地区民族节日
　　节日太多，如火把节，三月街等。但最有特色的是哈播等地的长街宴，村子里每家每户准备好丰盛的食品，然后摆上沿街摆放的长桌，全村一起分享，外来的客人也可以一起吃。长度可达几百米的大宴会，场面非常壮观，这是在正月间的节日。向三叔打听在什么村有。
　　去这些地方都要在县招待所门口租车前往，大约租一天的费用是200元。去哈播可坐到金平的公共汽车，也有中巴。去老勐可坐中巴。

景区相关资料
　　自20世纪80年代以来，元阳哈尼族梯田的知名度日渐提高，从封闭的哀牢山走向全国，走向世界。国内外专家学者和游客纷至沓来。在1993年的第一次国际哈尼族文化研讨会期间，中国、荷兰、日本、美国、英国、泰国等10多个国家的100多名代表参观过胜村乡全福庄哈尼梯田，深为其景观的壮丽与文化的丰富所折服。1995年，法国人类学家欧也纳博士也来元阳观览老虎嘴梯田，面对脚下万亩梯田，欧也纳博士激动不已，久久不肯离去，他称赞：“哈尼族的梯田是真正的大地艺术，是真正的大地雕塑，而哈尼族就是真正的大地艺术家！”只要登上元阳随便哪一座山顶，就会看到充满在大地之间的、那如山如海汹涌而来的都是梯田。
　　一座座的“田山”，仿佛就是一部非文字的巨型史书，直观地展示了哈尼先民在自然与社会双重压力下、顽强抗争、繁衍生息的漫长历史。哈尼族古老的《天、地、人的传说》中说：大鱼创造了宇宙天地和第一对人，男人叫直塔，女人叫塔婆；塔婆生下二十二个娃，其中老三是龙，龙长大以后到海里当了龙王，为感激塔婆的养育之恩，向塔婆敬献了三竹筒东西，其中一筒里盛有稻谷种。也就是说，哈尼人认为，自开天辟地以来便有了稻子。说明哈尼人是最早驯化野生稻的民族之一，水稻种植是哈尼人古老的生产内容。千百年来，哈尼族将哀牢山区三江流域的野生稻驯化为陆稻，又将陆稻改良为水稻，在得天独厚的生态环境中，使三江流域成为人类早期驯化栽培稻谷的地区之一。
　　哈尼族梯田生态系统呈现着以下特点：每一个村寨的上方，必然矗立着茂密的森林，提供着水、用材、薪炭之源，其中以神圣不可侵犯的寨神林为特征；村寨下方是层层相叠的千百级梯田，那里提供着哈尼人生存发展的基本条件:粮食；中间的村寨由座座古意盎然的蘑菇房组合而成，形成人们安度人生的居所。这一结构被文化生态学家盛赞为江河——森林——村寨——梯田四度同构的人与自然高度协调的、可持续发展的、良性循环的生态系统，这就是千百年来哈尼人民生息繁衍的美丽家园。

元阳旅游网  www.yy624.cn

我也要去去

多谢作者，真的一篇很不错的记，这个地方我今年一定要去！

08年中秋去过广西龙胜梯田，虽然很好，但没有元阳这么震撼！非常想去！有计划明年3月左右去的吗？——约好了，一起去吧，可以一起包车啊！可以在昆明汇合。我的qq:690502078.

我觉得梯田公寓很好嘛，不知道你和我住的是不是一家，他们有两栋，我们是住新的这边，比较正规点，我也是望友介绍去的，之前和他们打了个电话就帮我留房了，还算信誉！就不知道你发生了什么事了

去过龙胜梯田，08年7月去的，感觉没这么美。很想去看看，攻略很好！

那附近旅社很多，我想别家一定不会这样的。

游记很不错，很详细。要补充一点，就是千万不要去住梯田公寓，那会使你有很大的可能，在欢欢喜喜准备结账踏上返程时，带着一肚子的不愉快或气愤而走。因为我刚从那儿回来，气坏了。那附近的旅社很多。

qqqq